占星探索
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在這篇節氣占星文章，我透過占星師牧澄老師的直播分享，觀察立春節氣到雨水節氣期間的星象變化。從喉嚨發炎的身體訊號、節氣飲食的調整，到直覺繪畫與自由書寫的內心探索，我練習在節氣流轉中進行身心覺察。同時，也從金星雙魚、天王星金牛與處女滿月的星象啟發，反思突發事件與人際關係，慢慢學習溫柔而清晰地表達自己。
在小寒到大寒的節氣裡，我透過食材與星象，學習照顧自己的身心。從黑豆飯到蘿蔔奶白枸杞燜三色、金瓜小米粥，每一道菜都陪伴我覺察身體，也提醒我關注健康。搭配星象觀察，我體會摩羯的堅持與水瓶的冷靜抽離，學習在生活與情緒中找到平衡。這篇文章，是我對身體、心靈與生活的細膩觀察，也是一次溫柔的自我陪伴記錄。
這篇文章以 2026 年日返盤為起點，記錄我如何透過摩羯、獅子與雙魚三股能量，重新學習自律、照顧身心，並在服務與修行中建立界線。從誠實的自我反思，到具體可執行的生活清單，這不只是占星解析，而是一份寫給未來自己的溫柔提醒：先安全、再努力，60% 就已足夠。
這篇文章，我分享如何在忙碌與壓力下，透過占星覺察自己的內在節奏。文章解析太陽摩羯座、土星天秤座，以及水象與土象星座的能量張力，揭示長期情緒內耗對生活的影響，並提供實用方法維持工作與生活平衡。透過占星反思與自我覺察，你將學會在不完美中找到平衡，重建身心穩定與自由感。
從占星課程，我認識土星這位人生教練。每隔2.5年，它就會進入星盤的下一個宮位。今年土星進入雙魚座，也就是來到我星盤上的「關係」宮位。因此，接下來的2.5年，我將持續面對與人際關係相關的挑戰和考驗。這些都是土星為我佈置的作業，也就是我的人生功課。
土星是很嚴格的教練。它要求我們自律，一分耕耘一分收穫。
我是一個很容易焦慮的人。在處女座月份裡，焦慮感更常出現。這讓我有機會藉此探索自己的焦慮，並且回顧自己的生命故事。每個人的焦慮，都有屬於自己的生命故事，是經歷了一些事，一點一滴累積而成的。焦慮很需要被看見、被聽懂，才能夠把自己照顧好。如果要把我的焦慮，跟處女座做一個連結，我想可能是以下這三個特質的影響
天秤座開啟秋分節氣，
在這一天，白天和黑夜一樣長，
象徵天秤座對平衡的重視。
擁有很多天秤能量的我，
為什麼會那麼重視平衡呢？
這需要從我有兩種人格面具說起。
