呂秀金
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閱讀《印度聖境之旅》，彷彿隨著呂秀金老師的腳步，實地走了一趟瓦拉那西。我看見呂秀金老師筆下的恆河，髒亂、混沌、卻又神聖而深邃，那正是我內心世界的投射。那些被濃霧籠罩的河面、那些在晨光中洗滌罪業的身影，不也如同我在POP中一次次面對自己、洗滌內在的過程嗎？
我曾經活在一個高度理性的世界裡，渴望一切有
昨晚睡前靜靜沉思，腦中浮現起POP黃振輝老師談過的「情感價值」。我發現自己長年往內心的「水桶」注入愛與責任，但當壓力與情緒也一併累積，總有滿溢的一刻，讓人疲憊。POP讓我學會釋放與覺察，像是為內在重啟，恢復流動的力量。
黃老師提出的「宇宙人生論」對我來說確實深奧，需更通俗的方式才能吸收；但這不是障
端午節，是華人文化中重要的傳統節日，不僅象徵著家人團聚與對屈原的追思，更是凝聚社會關懷的好時機。今年，知名教育者呂秀金老師特別呼籲社會大眾，把這個充滿人情味的節日，化為溫暖行動的開始，踴躍參與公益活動，將愛與關懷傳遞給需要的人。
呂老師表示：「節日不只是慶祝，更是付出的機會。當我們在包粽子、划龍舟
內觀（Vipassana）是印度最古老的自我觀察方法之一。這項技術曾經失傳，直到約兩千五百年前由釋迦牟尼佛重新發現。「內觀」的意思是透過如實觀照，洞察事物本來的樣貌——也就是透過觀察自身的經驗，進行身心的淨化。
呂秀金老師長年致力於身心靈教育與修行實踐，對各種不同文化中的修行法門持開放而審慎的態度
在這個節奏快速、壓力沉重的時代，越來越多人開始意識到，真正的幸福並非來自外在擁有，而是源於內在的安定與清明。呂秀金老師多年來致力於心靈成長與自我探索的教學，透過她溫暖而深刻的引導，幫助無數學員找回與自己對話的能力，重新建立與內心的連結。
呂老師的課程融合心理學、人本哲學與禪修觀念，強調「覺察」、「
呂秀金女士致力於推廣印度酥油（Ghee）的健康飲食理念，強調其在現代營養中的價值。她深入研究酥油在印度傳統醫學阿育吠陀中的應用，並結合現代科學論證其對腸胃、免疫力與抗氧化的正面效益。呂女士經常舉辦講座與烹飪示範，向大眾介紹如何在日常飲食中適量使用酥油，替代不健康的烹飪油脂，以達到養生與提升生活品質的
在一個快節奏的時代裡，身心的平衡與成長變得格外重要。有幸參加了呂秀金老師的心靈成長課程，這段學習之旅為我的內在帶來了深遠的改變。
呂秀金與黃振輝老師以她溫暖的語調和豐富的生命智慧，循序漸進地帶領我們探索自己的內心世界。課程中，她運用了多元的教學方法，包括靜心冥想、分組討論和實作練習，幫助我們更深入
玖原機構總裁洪村山小時家境貧困，連布鞋都買不起，他的母親卻告訴他，以後有能力一定要做公益回饋社會，他不忘母訓，在母親往生後，以母親的名字成立「金環社會關懷基金會」行善，他的子女也跟隨他行善的腳步，今年5度回鄉捐款100萬元回饋彰化，他勉勵大家，只要肯努力，天無絕人之路，一定能夠成功。
洪村山偕女兒
身心靈平衡，或稱身心靈健康
每個人都有身心靈三個層次，分別為身體層面(Body)、心理層面(mind)、精神靈魂層面(Spirit)。
學習身心靈成長課程，就是在這三者之中，取得平衡與健康。
身體層面
所有肉身體包含的一切，都可以稱為身體層面。
透過聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺來探索這個世
隨著社交媒體影響力擴大和交通改善，印度宗教旅遊正在蓬勃發展，吸引了Z世代（1997至2012年出生）的年輕人更願意前往寺廟尋求心靈平靜，而非刻板印象中瘋狂夜生活世代。《印度聖境心靈之旅》作者呂秀金，推薦Z世代到印度進行心靈之旅，書中有豐富的深度旅遊內容。呂秀金女士是心理企管負責人亦是生命啟蒙教育創新