昨晚睡前靜靜沉思，腦中浮現起POP黃振輝老師談過的「情感價值」。我發現自己長年往內心的「水桶」注入愛與責任，但當壓力與情緒也一併累積，總有滿溢的一刻，讓人疲憊。POP讓我學會釋放與覺察，像是為內在重啟，恢復流動的力量。
黃老師提出的「宇宙人生論」對我來說確實深奧，需更通俗的方式才能吸收；但這不是障礙，反而激發我從生活中體會其中智慧。愈實踐，愈覺得這不只是理論，而是真正能引導人生的路徑。
至於「無我」的概念，讓我深感挑戰。願意不以自我為中心、樂於助人，尚可做到；但當遭遇搶奪與傷害，仍能保持無我，就不容易了。這是一輩子的功課。
POP給我的最大價值，是在迷惘中找回正能量。老師的一句話，常能讓我再次出發。謝謝老師的陪伴，也謝謝這份內在的轉化。
