四它
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冷氣漏水引爆一連串情緒，讓人從煩躁到自我懷疑，最後懷疑人生？這不是倒楣，而是我們常見的情緒運作模式。
本篇從生活小事件出發，帶你看見情緒的「劇場效應」，並分享四個具體步驟，幫助自己在突發事件中穩住心、不被外在打亂。
日常就是最好的修行場，學會穩心，就是練習選擇過得更好的起點。
前言
廣欽上人的修為無可置疑：入定四十天，還需旁人鑑定生死，連老虎都被收服，難怪在台灣有許多信眾。可是對他的開示及語錄部份，我覺得有討論的空間。老和尚的開示本身沒什麼問題，因為他本身已經是開悟的覺者，他個人已經不受外務干擾了，他針對所遇之事或人用言語來提點後學，這本身沒有什麼問題。只是後學在聽聞後