開會時大家都在，卻沒人主動說話？不是不想貢獻，而是怕被打槍、怕白做、怕沒人理。這就是心理安全感不足下的囚徒困境。主管別急著催，先創造讓人敢說的氛圍，投入才會真正發生。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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參與，但不積極投入的心理現象——囚徒困境

在退休前，因為我在企業是訓練主管，所以在企業也會需要擔任「內部講師訓練」培育工作。可是大家不知道的是～我的「內部講師功」來自何處？～其實是來自於楊田林老師。​在二十年前，因為自己所屬企業需要培育內部講師，所以我邀請了楊田林老師來企業做「內部講師訓練」。​那次的課程，我經歷了一場三溫暖，差一點功敗垂成。但因為楊老師使盡全力不放棄，最後讓班級起死回生，最後是課程扭轉成功的收場。​── ​▋許願：「團隊動力」課程​因為親眼見證楊田林老師這方面的功力，後續有機會就跟老師提及：「未來有機會開「團隊動力」的課程嗎？」當時老師的回應是「他再想想」。​沒想到這一等，就等了十多年。這次終於因緣具足了，所以一看到楊老師開「教學團隊動力」公開課程，毫不考慮立馬報名。​ ▋上山前的忐忑心情​這次要重回師門，在二十年後被老師再次檢視自己的教學&amp;團隊動力的帶領，心中是很忐忑的，有種近鄉情怯的感覺。但我也知道，自己就是期待老師的提醒與修正建議啊！所以告訴自己，抱持”成長心態”參加，開放並擁抱老師與同學們給予的任何回饋與建議。​ ▋學習過程：彷如做了一場”夢遊仙境”的夢​課程的內容與氛圍，都召喚出當年第一次上到楊老師課程的那份熟悉與觸動。這三天真的有太多太多的學習、收穫與感動。真的很難用三言兩語說明，也還需要時間咀嚼消化。​看到二位老師（還有王ㄧ郎老師）把全班擰成一條繩的過程。不藏私的分享畢生所學，拆解所有的教學與團隊動力的過程，不只教技法，還有更多的心法傳授。​我覺得我是何其幸運啊！​ ▋下山了，才是真正的開始​還有好多好多的學習需要沉澱參悟。我知道後續消化也還需要一點時間。但我更知道，自己未來如果想要做講師，自己還有哪些地方可以精進。​── ​過去自己授課都在企業內。然而，講師是我未來想要建立的另一個身分。希望透過講師的角色，可以將自己的所學分享傳承給更多人。​建立自己的招牌課，不求多，但求專精。運用這次重回師門溫習與練功，老實教學，老實備課。​把學員放在心上，注意所有課室狀況的發生，注意課室氛圍無形的那個流，順流而為，借力使力而不費力。我知道「教學團隊動力」這門課真的很精深，但現在有更具象的努力精進方向了。​感謝這一切的發生， 十多年前的許願終於實現。我覺得很幸運，也很幸福。​​<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%95%99%E5%AD%B8%E5%9C%98%E9%9A%8A%E5%8B%95%E5%8A%9B%E8%AA%B2%E7%A8%8B?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVKsty43UQiEJV6vRPgFIPAdrB6ZzIOtwRiGUKdRc_anJbK5rZejwZTeg3ztsQWJrQ6Egttl8ciMtAjb8Bjqb97vAx0-WQbaOYW4ktBbb3ZKH_mOBZmJNkrA1LFqJhURxYgXJokg8JgtIisnrNdnGYLtB08ng5RckPDoGlyhm9I71KEuVBhB-EZr2j2moL7pJdTwedlF8IGusFQwkw2xDrr&amp;__tn__=*NK-R">#教學團隊動力課程</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%A9%8B%E5%AE%89%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E7%B7%B4%E5%8A%9F%E7%AF%87?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVKsty43UQiEJV6vRPgFIPAdrB6ZzIOtwRiGUKdRc_anJbK5rZejwZTeg3ztsQWJrQ6Egttl8ciMtAjb8Bjqb97vAx0-WQbaOYW4ktBbb3ZKH_mOBZmJNkrA1LFqJhURxYgXJokg8JgtIisnrNdnGYLtB08ng5RckPDoGlyhm9I71KEuVBhB-EZr2j2moL7pJdTwedlF8IGusFQwkw2xDrr&amp;__tn__=*NK-R">#橋安講師練功篇</a><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=122180207852153580&amp;set=pcb.122180208128153580&amp;__cft__[0]=AZVKsty43UQiEJV6vRPgFIPAdrB6ZzIOtwRiGUKdRc_anJbK5rZejwZTeg3ztsQWJrQ6Egttl8ciMtAjb8Bjqb97vAx0-WQbaOYW4ktBbb3ZKH_mOBZmJNkrA1LFqJhURxYgXJokg8JgtIisnrNdnGYLtB08ng5RckPDoGlyhm9I71KEuVBhB-EZr2j2moL7pJdTwedlF8IGusFQwkw2xDrr&amp;__tn__=*bH-R"></a><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=122180207936153580&amp;set=pcb.122180208128153580&amp;__cft__[0]=AZVKsty43UQiEJV6vRPgFIPAdrB6ZzIOtwRiGUKdRc_anJbK5rZejwZTeg3ztsQWJrQ6Egttl8ciMtAjb8Bjqb97vAx0-WQbaOYW4ktBbb3ZKH_mOBZmJNkrA1LFqJhURxYgXJokg8JgtIisnrNdnGYLtB08ng5RckPDoGlyhm9I71KEuVBhB-EZr2j2moL7pJdTwedlF8IGusFQwkw2xDrr&amp;__tn__=*bH-R"></a><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=122180207984153580&amp;set=pcb.122180208128153580&amp;__cft__[0]=AZVKsty43UQiEJV6vRPgFIPAdrB6ZzIOtwRiGUKdRc_anJbK5rZejwZTeg3ztsQWJrQ6Egttl8ciMtAjb8Bjqb97vAx0-WQbaOYW4ktBbb3ZKH_mOBZmJNkrA1LFqJhURxYgXJokg8JgtIisnrNdnGYLtB08ng5RckPDoGlyhm9I71KEuVBhB-EZr2j2moL7pJdTwedlF8IGusFQwkw2xDrr&amp;__tn__=*bH-R"></a>