焦慮的意義在於幫助我們調動體內能量，來解決問題。如果問題一直沒有解決，那我們可能會一直處於焦慮的狀態。
懸崖邊的折返跑
1. 玩火的煉金術師
苡安有一句名言：「靈感就像牙膏，不擠不出來；而截止日期（Deadline）就是那隻負責擠牙膏的手。」
她是公關界的「壓線女王」。不同於那些因為懶惰而拖

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【115.3.8 】更新：目前主要內容
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從學校走到巷子口，一段約20分鐘的一公里路程，雖然是日正當中的時刻，但涼快的微風一直吹著也就不感覺悶熱，我就這樣走著，身上穿著一件磚紅色的長洋裝和一雙平底鞋。
騎著機車的學生從身旁經過，
問我：「老師，你在做什麼？」
我看著他們微笑地揮揮手。



不小心在泰國待12年，從單身女到雙寶媽，這裡記錄點滴生活，有很多故事和你說，你有珍奶陪我喝一杯嗎？