暖橘Q
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玻璃心中箭時，我選擇用文字記錄，把自己當成故事的編劇。
追劇裡的心動、生活裡的趣味，都成為少女心Q的小劇場。
而回饋與交流，則讓我看見更多可能—這就是容光。
誰的慶生會跌進泥巴池？是我啦～🤣
全身泥、包包濕、好友吹風機救援中，我卻笑到不行。
那一刻才發現—能笑著被人接住，也是人生的溫柔瞬間。
朋友聚餐的時刻，本該好好享受美食，但我卻被小情緒困住，腦袋像自動重播機，不斷播放讓我在意的片段。直到想起靈魂正打坐偷瞄我，彷彿在說：「小孩，吃飯啦。」我才突然明白—如果我困在過去，就嚐不出當下的美好。
寫作像是陪自己走一段回家的路。
把哭得慘烈的我、氣到炸毛的我、還有玻璃心的我，一個個接回來。
雖然偶爾還是會尷尬，但現在的我能笑著說：「妳不用逞強了，歡迎回家。」
我看見那個一直拼命保護我的小女孩，其實只是害怕又怯弱的自己。從偽裝出門、累到虛脫，到終於願意抱住她、牽著她往前走，我才明白勇氣不是突然強大，而是一步一步學會陪伴自己。
現在回頭看，我很慶幸自己曾經願意把那些心情寫下來。即便有些不堪回首，但正因為留下了這些片段，我才能在今天慢慢拼湊出完整的自己。就像現在的我，能回頭看著當初的自己，帶著微笑，謝謝那份誠實。
有時候情緒卡住，胸口悶悶的，不想再壓抑。我拿起筆隨手一圈又一圈地畫，沒分好壞，也不追求漂亮。那些黑色圈圈，其實就是我當下情緒的樣子。
畫完後，心口鬆開了許多。
原來允許情緒流露，就是最自在的樣子。
這篇文章記錄了我一路學習愛自己的歷程。
從覺得自己像散落的拼圖，到慢慢找到勇氣與溫柔，我才懂愛自己不是一蹴可幾，而是一場長長的尋寶遊戲。
過程中，我挖掘到的不只是特質的碎片，還有那顆真實的心。
最後我學會張開手，回頭抱抱那個小小的自己—因為修行，不是要變得完美
暑期游泳班最後一堂課，從一開始跌進水裡到現在能打直浮起來，雖然還是停留在蛙腳階段，但已經能慢慢前進。中途還和教練討價還價、仰式踢到崩潰，卻也笑看自己笨拙的進步。原來成長不必轟烈，一點點也值得紀念。
面對媽媽的離世，我曾跪著向神祈求，曾邊跑邊哭、質問為什麼世界變了樣。那些情緒崩潰的瞬間，是我修行的開始。不是變成更乖或更強，而是慢慢變回那個可以哭、可以愛、也願意坐下來陪自己的我。這一路的轉變，沒有光芒萬丈，但有溫柔的微光陪著走。
