居家復健
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「中風就用四腳拐、退化就用助行器」，你也曾這樣被教過嗎？
在臨床現場，行動輔具的選擇，真正該看的從來不是病名，而是個案還剩下多少功能，以及實際使用的環境。本文從物理治療師角度，帶你重新理解助行器與四腳拐的優缺點，避免選錯輔具，反而增加風險！
過度用手一個多月，手僵痛，後續又陸續發生不得不要用手做的事，一次復發比一次嚴重。痛到生活起居都無法自理。好不容易終於找到人幫我。於是積極復健治療，希望能趕快好，結果沒有重大進展又時不時大復發，越來越慘！
問上天，要體驗什麼？
剛剛靜心，問上天
１．我要體驗什麼呢？我有好好過日子，好好做我碰到的事情，還有什麼呢？
２．體驗這些要做什麼呢？
３．然後呢？接下來呢？
請你告訴我，傳達給我，這是我目前最困惑的。
接到共同寫作的邀約
前幾天，方格子有人回應、留言給我，邀我一起寫一個「女子，好」的出版專題，我留
健口操增進吞嚥力
民以食為天，能否好好的「吃」，把食物吞下去，補充身體的營養，非常重要。
做健口操的好處有3個
1.增加唾液分泌
2.改善吞嚥功能與效果
3.減少口腔內的食物殘渣
失智症與癌症、愛滋病並列為三大絕症！
根據世界衛生組織估計，全球平均每 3 秒鐘就新增 1 名失智症患者。目前，台灣估計有超過27萬失智人口，預估未來平均一年將增加1萬人。
因為失智症患者不容易照顧，所以台灣人一定要認識失智症，早期發現，早期預防。
大部分的民眾，在醫院、診所可以找到物理治療師，現在，物理治療也可以出現在家中。
可以到居家服務的物理治療師稱為-居家物理治療師。
如何申請居家復健, 有政府長照2.0補助可以申請還有自費2種!
運動是每個人都需要的，除非您或您的家人已經處於「完全臥床且完全無法自主動作」的狀態。否則我認為任何人都要找到屬於自己的「運動方式」。
