工作好累
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我在三個月裡記下了每一天——包含腸胃炎、兩次哭泣，以及每一次「我想離開了」的念頭。但離職不是某天突然想清楚的。這篇文章拆開那個過程：那個反覆出現的「不想做了」，什麼時候是情緒、什麼時候是訊號？我怎麼在每天的混亂裡，慢慢學會相信那個聲音？給所有還在等「一個更好的時機」的人。
一月最後一週的疲憊，往往不是週一症候群，而是氣血已經透支。從中醫節氣來看，此時仍在大寒交替期，陽氣未升，卻被迫衝刺年度開局，最容易出現「看似忙碌、實際乾燒」的職涯耗竭。這篇文章帶你辨識自己是氣虛型還是陰虛型疲勞，並提供一月最後一週可執行的職涯止損策略，幫你在不硬撐、不急著換路的情況下，先把能量穩住。
