如果你現在也在問「我到底適不適合這份工作」，這篇文章是我三個月後給自己的答案。
我以為我可以撐下去
第一天進公司，我在工作日誌裡寫：「情況比想像中混亂，要從中自己找到解方。」
沒有人交接、沒有 SOP、連辦公桌都還沒整理好。部門三個人，每個都是新人，沒有人知道要問誰什麼事。我告訴自己：這是一個很好挑戰的機會，我是任務導向的人，我可以的。
我相信自己說的話。
之後的每一周，我繼續寫日誌。記錄哪個會議開了幾小時、哪個主管沒有回訊息、哪份合約追了兩個月還找不到、哪一天腸胃炎又來了。我把情緒也記進去，用 AI 幫我分析，理性地拆解每一次的不爽和委屈。我以為只要分析清楚，就能找到繼續撐下去的方法。
三個月後，我發出離職信。
委屈、仁至義盡、筋疲力竭——這是我自己寫下來的三個詞。
後來我重讀那三個月的日誌，才看清楚一件事：我早就知道了。只是我花了很久，才願意相信自己知道的事。
職場身心俱疲的訊號：身體比腦袋更早知道
4 月底，入職第三周，我腸胃炎了。撐著去公司，一邊發燒一邊面試新人，下班後搭捷運還在回工作訊息。我在日誌裡寫：「這份工作讓我身心俱疲。」 然後隔天繼續上班。
5 月，又一次腸胃炎。頭痛、胃痛、眼壓高。遠端在家工作，但手邊還是開著系統在處理業績數字。
6 月，頭痛、再一次發燒。上午請假，下午繼續 remote 處理廠商的事。 每一次身體發出訊號，我都記下來，但我都繼續工作。因為我告訴自己：這是工作本來的樣子。累是正常的。
但那三個月的日誌攤開來，一數才發現我幾乎每隔兩周就有一次生病或身體警報。這已經超出「累是正常的」的範圍，這是身體在重複敲同一扇門，只是我每次都假裝沒聽見。
身體比腦袋更誠實。它不會跟你講道理，也不會等你想清楚，它只是一次一次地告訴你：這裡有問題。
付費段你會讀到：我日誌裡那些真實的句子，以及三個讓我最後真正相信它的問題。
