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「不賣就沒虧」，這句話你聽過幾次？身為理財小白，這套邏輯曾經是我默默認可的投資直覺。直到翻開查理．蒙格唯一推薦的管理決策書《精準決策》，才發現這並不是理性的投資行為。
我喜歡買繪本送人，但挑給大人的繪本一直是個難題——要有意涵，又不能太幼稚。這次找到的寶藏是英國作家 Jarvis 的《我的朋友頭上開滿鮮花》。讀完作者的訪談後，我才真正明白這本書在說什麼。如果你身邊有人正在低潮，或者你自己也是，這本書或許說得出你說不出口的話。
從電台節目到文字企劃，我們始終在找一個能安放故事的地方。蕭詒徽的《一千七百種靠近》集結七十個委託，那些無法向家人朋友開口的困境，他以委託人的口吻一篇篇寫完。身為九〇後，讀著讀著竟然想起敷米漿和藤井樹，那種笨拙卻細膩的純愛氣氛，原來還沒消失。
準備回歸職場那年，我感受到有種說不清楚的阻力。讀了《平面國》才發現，我過去十幾年的職涯只活在一個平面裡：橫軸薪水、縱軸職稱，從來沒往上跳一個維度，問問自己想要什麼樣的生活。這本薄薄的 19 世紀小說給了我一個新視角：看不見的東西，不代表不存在。後來我做了一個決定，把自己切換成人生遊戲的闖關者。
假期翻出劉揚銘這本書，正處於接案低收入期的我，看著戶頭數字明明夠用，卻還是會對金錢產生莫名的匱乏感。讀完才發現，這幾年我不知不覺已經在練習書裡說的事，像是降低物慾、誠實面對時間，慢慢把選擇權拿回自己手上。這篇書評寫了我對「退休」、「自由工作」與「機會成本」的重新理解。
《時光洗衣舖》像是一面鏡子，照見了我在忙碌中遺失的真實自我。我想分享這段從崩潰到找回空白力量的療癒旅程，邀請同樣疲憊的你，一起走進這間溫柔的洗衣舖。
讀陳薇《喔！原來我們都痛裡學會了愛》心得感悟。從 40 歲女性的透徹視角，探討如何在關係中保有真實自我、放下受害者心態。真正的謙卑不是自我貶低，而是眼光放柔，讓日子變寬。
我讀這本書最大的感受是：它是一本從「理解自己」出發，帶領我們與他人建立連結、劃清界限，甚至學習如何「健康衝突」的實用指南。書中的每個觀點都讓我很有共鳴。如果你跟我一樣，之前沒聽過《思維槓桿》的 Podcast，也完全不影響這本書的閱讀體驗，反而能讓你用最純粹的視角去吸收這些智慧。
以下是這本書帶給
還記得當年的校園天王「敷米漿」嗎？時隔二十年，他帶著本名「姜泰宇」與新作回歸。這不再是校園愛情，而是一個男人從文字神壇到洗車場，在罕病與汗水中重新拼湊自我的真實紀錄。推薦一同在書中尋找共鳴，體會「失去」成就「真實的自己」的力量。
曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
「不賣就沒虧」，這句話你聽過幾次？身為理財小白，這套邏輯曾經是我默默認可的投資直覺。直到翻開查理．蒙格唯一推薦的管理決策書《精準決策》，才發現這並不是理性的投資行為。
我喜歡買繪本送人，但挑給大人的繪本一直是個難題——要有意涵，又不能太幼稚。這次找到的寶藏是英國作家 Jarvis 的《我的朋友頭上開滿鮮花》。讀完作者的訪談後，我才真正明白這本書在說什麼。如果你身邊有人正在低潮，或者你自己也是，這本書或許說得出你說不出口的話。
從電台節目到文字企劃，我們始終在找一個能安放故事的地方。蕭詒徽的《一千七百種靠近》集結七十個委託，那些無法向家人朋友開口的困境，他以委託人的口吻一篇篇寫完。身為九〇後，讀著讀著竟然想起敷米漿和藤井樹，那種笨拙卻細膩的純愛氣氛，原來還沒消失。
準備回歸職場那年，我感受到有種說不清楚的阻力。讀了《平面國》才發現，我過去十幾年的職涯只活在一個平面裡：橫軸薪水、縱軸職稱，從來沒往上跳一個維度，問問自己想要什麼樣的生活。這本薄薄的 19 世紀小說給了我一個新視角：看不見的東西，不代表不存在。後來我做了一個決定，把自己切換成人生遊戲的闖關者。
假期翻出劉揚銘這本書，正處於接案低收入期的我，看著戶頭數字明明夠用，卻還是會對金錢產生莫名的匱乏感。讀完才發現，這幾年我不知不覺已經在練習書裡說的事，像是降低物慾、誠實面對時間，慢慢把選擇權拿回自己手上。這篇書評寫了我對「退休」、「自由工作」與「機會成本」的重新理解。
《時光洗衣舖》像是一面鏡子，照見了我在忙碌中遺失的真實自我。我想分享這段從崩潰到找回空白力量的療癒旅程，邀請同樣疲憊的你，一起走進這間溫柔的洗衣舖。
讀陳薇《喔！原來我們都痛裡學會了愛》心得感悟。從 40 歲女性的透徹視角，探討如何在關係中保有真實自我、放下受害者心態。真正的謙卑不是自我貶低，而是眼光放柔，讓日子變寬。
我讀這本書最大的感受是：它是一本從「理解自己」出發，帶領我們與他人建立連結、劃清界限，甚至學習如何「健康衝突」的實用指南。書中的每個觀點都讓我很有共鳴。如果你跟我一樣，之前沒聽過《思維槓桿》的 Podcast，也完全不影響這本書的閱讀體驗，反而能讓你用最純粹的視角去吸收這些智慧。
以下是這本書帶給
還記得當年的校園天王「敷米漿」嗎？時隔二十年，他帶著本名「姜泰宇」與新作回歸。這不再是校園愛情，而是一個男人從文字神壇到洗車場，在罕病與汗水中重新拼湊自我的真實紀錄。推薦一同在書中尋找共鳴，體會「失去」成就「真實的自己」的力量。
曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
兩次裸辭進入不穩定收入期後，我翻開劉揚銘的書才發現：真正的問題不是錢不夠，而是內在安全感不足。
這篇文章分享我半年的真實心路與工具：4個核心診斷問題、每月夠用檢視表、心理匱乏區分練習等工具整理成 Notion 模板，可以直接複製使用，給同樣卡在不穩定收入期的你，一套可以真正落地的方法。
我在三個月裡記下了每一天——包含腸胃炎、兩次哭泣，以及每一次「我想離開了」的念頭。但離職不是某天突然想清楚的。這篇文章拆開那個過程：那個反覆出現的「不想做了」，什麼時候是情緒、什麼時候是訊號？我怎麼在每天的混亂裡，慢慢學會相信那個聲音？給所有還在等「一個更好的時機」的人。
我跟伴侶是完全不同的投資性格，一個定期定額 ETF、一個每天盯盤短線操作。2024 年我們展開了一場為期一年的投資擂台賽，最後結果讓我們都想通了一件事。這篇文章記錄了我三十歲才開始投資的入場過程、最慘烈的投資教訓，以及一份12題的進場前自我檢核清單，幫你在開始之前，先搞清楚自己是哪一種投資人。
裸辭前最怕什麼？我裸辭兩次，把財務規劃、待業期間的身份焦慮、心理狀態整理成這篇。包含我的真實花費紀錄、離職決策工具，以及那句讓我記到現在的諮商師的話。
曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
擁有 10 年行銷經驗，我曾深陷於數據與廣告業績的叢林。2026 年，我決定轉身經營「個人品牌」，從冰冷的推手進化為有溫度的創作者。期待透過寫作課，補足影響力這塊拼圖，開啟獨立接案的職涯新頁。
35歲的我與15歲的外甥，在同一年失去了生命中最重要的人——父親。這是一場跨越世代的告別，記錄了成年人在悲傷中的解脫與壓抑，以及少年面對死亡時的徬徨與逃避。親人離去從不是一場暴雨，而是此生漫長的潮濕。在這條終將成為孤兒的路上，我們都在蹣跚前行。
兩次裸辭進入不穩定收入期後，我翻開劉揚銘的書才發現：真正的問題不是錢不夠，而是內在安全感不足。
這篇文章分享我半年的真實心路與工具：4個核心診斷問題、每月夠用檢視表、心理匱乏區分練習等工具整理成 Notion 模板，可以直接複製使用，給同樣卡在不穩定收入期的你，一套可以真正落地的方法。
我在三個月裡記下了每一天——包含腸胃炎、兩次哭泣，以及每一次「我想離開了」的念頭。但離職不是某天突然想清楚的。這篇文章拆開那個過程：那個反覆出現的「不想做了」，什麼時候是情緒、什麼時候是訊號？我怎麼在每天的混亂裡，慢慢學會相信那個聲音？給所有還在等「一個更好的時機」的人。
我跟伴侶是完全不同的投資性格，一個定期定額 ETF、一個每天盯盤短線操作。2024 年我們展開了一場為期一年的投資擂台賽，最後結果讓我們都想通了一件事。這篇文章記錄了我三十歲才開始投資的入場過程、最慘烈的投資教訓，以及一份12題的進場前自我檢核清單，幫你在開始之前，先搞清楚自己是哪一種投資人。
裸辭前最怕什麼？我裸辭兩次，把財務規劃、待業期間的身份焦慮、心理狀態整理成這篇。包含我的真實花費紀錄、離職決策工具，以及那句讓我記到現在的諮商師的話。
曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
擁有 10 年行銷經驗，我曾深陷於數據與廣告業績的叢林。2026 年，我決定轉身經營「個人品牌」，從冰冷的推手進化為有溫度的創作者。期待透過寫作課，補足影響力這塊拼圖，開啟獨立接案的職涯新頁。
35歲的我與15歲的外甥，在同一年失去了生命中最重要的人——父親。這是一場跨越世代的告別，記錄了成年人在悲傷中的解脫與壓抑，以及少年面對死亡時的徬徨與逃避。親人離去從不是一場暴雨，而是此生漫長的潮濕。在這條終將成為孤兒的路上，我們都在蹣跚前行。
本文以韓劇《妳和其餘的一切》為引，深入探討劇中誾重與商燕之間錯綜複雜的女性友誼，觸及自卑、忌妒、自我認同與和解等議題。作者藉由劇情的共鳴，反思自身成長歷程，並從誾重的愛情觀與商燕的最終抉擇，闡述了自我成長與和解的重要性。
你是否也曾想過，拋下一切「什麼都不做」？今年夏天，我把這個念頭變成了現實，毅然決然地提了離職。而陪我度過這段人生「逗號」的，正是Netflix高分治癒韓劇《夏天不上班》。如果你也正處於職業倦怠、對生活感到迷惘，這篇文章，以及這部劇，或許能給你一個溫柔的擁抱，和一點出走的勇氣。
一部結合速度與熱血、劇情出乎意料的F1賽車電影，帶給觀眾身歷其境的觀影體驗，並探討人生目標與熱情追求。傳奇車手Sonny Hayes的精彩故事，配樂與演員表現也備受讚賞。
這篇文章從影集《我的阿勒泰》出發，結合《我的塞林格之年》等作品，引領讀者思考寫作、生活與自我價值的本質。透過李文秀的掙扎與老師的建議，反思自己在現實壓力下追尋夢想的困難；同時也描繪了哈薩克文化中對自然、生活與人際關係的溫柔哲學，強調「被看見」與「活出自己節奏」的重要性。
這篇文章分析了電影《在熙的男，朋友》這部浪漫喜劇中展現的性別意識。探討了男性與女性在社會中的不平等與固有偏見，以及文化如何影響對性別的理解與接受。藉由角色對話，文章質疑社會對女性的檢討與標籤，並呼籲對平權的關注和尊重。
IMDb 8.8分，豆瓣 8.9分高分推薦！
「有時候別人對你很糟，包括我，不代表你就該被糟糕的對待。還有很多人愛你關心你，我希望你知道。」
「『一直活在生死邊緣的動物是什麼心情，你明明都不懂』她說的沒錯，我生為肉食動物自然無法互相理解。如果自始至終都無法互相理解，那我生為狼的意義又是什麼呢？」—雷格西
「他能記住所有圈內笑話，他井井有條、考慮周全，他非常清楚自己想要什麼，不像我，總是說不清楚。我見到他兩秒鐘後就愛上了他，我永遠都不會停止愛他，儘管現在已經沒有意義了。」
本文以韓劇《妳和其餘的一切》為引，深入探討劇中誾重與商燕之間錯綜複雜的女性友誼，觸及自卑、忌妒、自我認同與和解等議題。作者藉由劇情的共鳴，反思自身成長歷程，並從誾重的愛情觀與商燕的最終抉擇，闡述了自我成長與和解的重要性。
你是否也曾想過，拋下一切「什麼都不做」？今年夏天，我把這個念頭變成了現實，毅然決然地提了離職。而陪我度過這段人生「逗號」的，正是Netflix高分治癒韓劇《夏天不上班》。如果你也正處於職業倦怠、對生活感到迷惘，這篇文章，以及這部劇，或許能給你一個溫柔的擁抱，和一點出走的勇氣。
一部結合速度與熱血、劇情出乎意料的F1賽車電影，帶給觀眾身歷其境的觀影體驗，並探討人生目標與熱情追求。傳奇車手Sonny Hayes的精彩故事，配樂與演員表現也備受讚賞。
這篇文章從影集《我的阿勒泰》出發，結合《我的塞林格之年》等作品，引領讀者思考寫作、生活與自我價值的本質。透過李文秀的掙扎與老師的建議，反思自己在現實壓力下追尋夢想的困難；同時也描繪了哈薩克文化中對自然、生活與人際關係的溫柔哲學，強調「被看見」與「活出自己節奏」的重要性。
這篇文章分析了電影《在熙的男，朋友》這部浪漫喜劇中展現的性別意識。探討了男性與女性在社會中的不平等與固有偏見，以及文化如何影響對性別的理解與接受。藉由角色對話，文章質疑社會對女性的檢討與標籤，並呼籲對平權的關注和尊重。
IMDb 8.8分，豆瓣 8.9分高分推薦！
「有時候別人對你很糟，包括我，不代表你就該被糟糕的對待。還有很多人愛你關心你，我希望你知道。」
「『一直活在生死邊緣的動物是什麼心情，你明明都不懂』她說的沒錯，我生為肉食動物自然無法互相理解。如果自始至終都無法互相理解，那我生為狼的意義又是什麼呢？」—雷格西
「他能記住所有圈內笑話，他井井有條、考慮周全，他非常清楚自己想要什麼，不像我，總是說不清楚。我見到他兩秒鐘後就愛上了他，我永遠都不會停止愛他，儘管現在已經沒有意義了。」
旅行中很重要的是「放下成見跟刻板印象」，就像你把「台灣」、「日本」、「中國」等等國家當作一個人好了，就算你以為你很了解他，也不要對他貼標籤唷，你也不想被別人隨便貼標籤跟亂定義吧！國家也是唷！
總是留意著街景，因為每個人、每一個畫面都是故事。
你聽過平行時空的概念嗎？
我最近聽到一個最日常的平行時空理念就是在捷運上每個人做著自己的事情，或發呆，或滑手機，每個人都是一個平行時空。
你的生活，就是我遠道而來的風景
在武漢短短的這幾天，感受很多，刻意觀察當地人的生活。去嘗試很多不必要的困難，繞路走了遠路，經過意想不到的菜市場，端看別人的理所當然，思考中國倡導的文明與素養如何落實。
旅行中很重要的是「放下成見跟刻板印象」，就像你把「台灣」、「日本」、「中國」等等國家當作一個人好了，就算你以為你很了解他，也不要對他貼標籤唷，你也不想被別人隨便貼標籤跟亂定義吧！國家也是唷！
總是留意著街景，因為每個人、每一個畫面都是故事。
你聽過平行時空的概念嗎？
我最近聽到一個最日常的平行時空理念就是在捷運上每個人做著自己的事情，或發呆，或滑手機，每個人都是一個平行時空。
你的生活，就是我遠道而來的風景
在武漢短短的這幾天，感受很多，刻意觀察當地人的生活。去嘗試很多不必要的困難，繞路走了遠路，經過意想不到的菜市場，端看別人的理所當然，思考中國倡導的文明與素養如何落實。
