慧光師父
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《和平的閑事》是【與光師父聊天】這個書系策劃之初，我最希望能請慧光師父談的主題。原因我想讀者們也會有同感，網路帶來方便也帶來焦慮和對立，明明是有史以來最舒適便利的時代，人們的內心卻鮮少平靜。因此，我私心希望師父能為我們談談和平——每個人內在的和平。
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一
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2026的第一篇文，來談談新的一年，我的第一個功課：無我。
先從Netflix的熱門實境節目「黑白大廚」第二季談起。我自己很喜歡這個節目，大廚們對料理的投入及創意，常令我感動，並且從中得到許多啟發。其中最令我肅然起敬的是善財法師。
佛法講的「空性」，是一般人最難以理解的觀念之一。我因為編輯《光師父說心經》，從文稿中聽師父孜孜不倦、反覆再三地說明，對這名詞已有一種熟悉之感。日常中經常想起師父說的「空」，對很多事已不那麼計較。
很多人以為空就是什麼都沒有，很虛無，但佛教講的空並不是什麼都沒有，而是指「沒有永恆不變的真實體」。
薩古魯說，每個孩子臉上都掛著大大的笑容，每個成人的臉卻愈拉愈長。
我在想，成人之所以拉長了臉，是因為愈來愈意識到生命的重擔，看見世界的問題或黑暗面（儘管未必全是事實）。感覺有點像是，我們誕生時得到飽滿的生命，隨著年紀增長，生命一點一點地作為代價支付，直至最後一口氣吐完。
一般人似乎大都如此，從輕
旅行回來後，有些焦躁。有很多要做的事、該做的事，卻靜不下心。有些想說的話不能說（還不到別人會願意聽的時機）。覺得有意義的事，卻沒有下定決心的勇氣。
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「快樂與否，由你的心決定。」我想大部分人對這句話應該都會同意，問題是不知該怎麼做。我前兩週過得有點焦躁，但這兩天忽然有所體會，藉此文分享給大家。
