手腕痛
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兩三個月前拚硬舉重量時拉力帶幫忙，卻在隔天起床後發現手腕的不適，快速的動作會在有怪異的感覺，意識到可能是訓練時造成的傷害，因為症狀位置偏尺側(小指側)，所以起初懷疑是三角纖維軟骨，探討為何遠端橈尺關節不穩定也是常見的疼痛原因，並介紹臨床上的判斷方式與復健策略。
「老師，我大拇指好痛，復健科說我是媽媽手，但貼紮、電療了一個月都沒好。」
身為物理治療師，你是否也常遇到這類「不聽話」的個案？當你測試了所有橈側轉子、二頭肌腱，甚至做了 Finkelstein test（媽媽手測試）發現是陰性時，你是否曾把手往上移動，觸碰那條藏在鎖骨下方的微小肌肉？
滑鼠壞了，想換點不一樣的？本文分享選擇軌跡球滑鼠的心路歷程，從操作方式、自訂快捷鍵、人體工學、無線藍芽到桌面空間考量。
