批判者
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法國宅媽的沙龍
2026/01/23
為什麼我們越來越難專心? 覺察珍貴的「注意力」(上)
一個人若能更精準的覺察自己的內在狀態,就能夠避免將所有造成分心的問題,全部都簡化為「不夠專心」…
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法國宅媽觀察手扎
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圓滾滾的貓窩
2024/09/22
113/09/21-抉擇 II
首先要通過的關卡,就是在抉擇的當下,是用學習者的心態還是用批判者的心態在面對所要做出的決定。
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學習者
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批判者
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焦慮
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