涼拌木耳
#
涼拌木耳
含有「涼拌木耳」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
食譜｜涼拌木耳，簡單3步驟，爽口涼拌菜上桌！
今天是立夏，天氣越來越炎熱，這道涼拌木耳清爽開胃，做法非常簡單喔！ 難易度｜★☆☆ 預計耗時｜約10分鐘
2024-05-05
4
#
涼拌木耳
#
涼拌
#
立夏
【素味食堂－涼拌木耳】
圖/文：佛光山佛陀紀念館 👉好蔬食光 近年來木耳是當紅的養生食品，不僅入菜也能作為飲品食用。原因是木耳有豐富的膳食纖維、蛋白質、鐵質等等，是最佳的天然補血品，重要的是一年四季都有，堪稱是最佳配菜。 👉好蔬材 木耳10克、薑絲3克、香油3匙、醬油2匙、黑醋2匙、檸檬1顆、糖3匙、鹽少許。
2022-07-22
7
#
素味食堂
#
素食食譜
#
健康
