深層情緒
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🌿 曾有一位家長問我：「要怎麼陪孩子認識更深層的情緒？」「我這樣同理他，孩子真的聽得懂嗎？」
家長的問題背後，其實藏著一份溫柔的在意。情緒教養的核心，是陪伴與靠近孩子的感受；我們想做的，不只是讓孩子不生氣，更是讓孩子在情緒裡被理解、被接住。
我們常看到孩子一不如意就生氣、哭鬧、崩潰、不合作。有
這本書以淺顯易懂的方式，探討日常生活中隱藏在小事背後的深層情緒，並將情緒分成七種常見的類型，以及實際案例分析，幫助讀者找出情緒根源、處理負面情緒、滿足過去缺乏的基本需求，並最終建立完整的人生。儘管翻譯略顯不足，但書中提供的觀點和方法仍具參考價值，值得推薦給想提升情緒管理能力的讀者。
全聯福利中心在父親節前夕在社群上po出了一則貼文，內容包括好幾張在不同情境下（存款為零元時、殺蟑螂時、通馬桶時…）想爸爸的圖還有＂＃論爸爸的剩餘價值＂、＂＃工具人養成＂這兩個標籤。身為兩個孩子的爸爸，我真心不希望孩子跟我的關係是工具化的關係，我相信也沒有父親會希望孩子跟自己的關係是這樣的關係..
為何偏偏我得經歷這麼多苦難？
年輕的女孩來到心家，五官稚氣純淨，卻一點也沒有年輕人的活力。
許多沈重的愁苦、無力改變、無奈、家庭的責任，一層層的在她身上，無法負擔的。
一開始，她是為了身體、情緒已經無法招架，夜晚會流淚、情緒已到臨界點，發現自己無法承擔，被學員介紹來處理釋放。
一點一點地聆聽，慢
近期的兩位女性個案發生了同樣的生命課題。
Hsin老師用自我和解的療癒，協助個案講出內心真實的話語，讓彼此糾纏的能量能夠重新流動開展。
＃為家庭家族奉獻自我
＃當自己有需要時卻無法被支持而內心感到衝擊悲傷
＃無法好好地講出自己的需要是因為害怕結果不是自己能接受
