精油芳療
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很多人在聽到「純精油也能用在產後恢復、乳房外擴或腹部鬆弛的保養上」時，
第一個反應通常不是期待，而是心裡冒出一個問號——真的有用嗎？這有沒有醫學依據？還是只是擦心安的？
如果妳心裡有這樣的疑問，我其實會覺得很正常，甚至會覺得妳問得很好。
我是擁有護理背景的漢芳療官方講師鈺婷，在魅瞳手作美學的實
精油的功效與特性，皆來自於其中各類的天然化合物，所以了解精油化學有助於更有效運用精油對應身心問題。 我們就先由最基礎的萜烯類 (Terpenes) 化合物開始吧~
中文名：迷迭香
英文名：Rosemary
拉丁學名：Rosmarinus officinalis
香氣調性：中調
植物科別：唇形科
萃取部位：花頂與草葉
萃取方式：蒸餾法
精油特性：藥草香氣
安全事項：癲癇、孕婦、高血壓應避免使用樟腦型迷迭香精油
中文名： 黑胡椒
• 在心理／情緒面可以協助： 貫徹目標、安全感、沉穩、適應力、增加自我形象、安慰、困惑、挫折
英文名： Black Pepper
拉丁學名： Piper nigrum
植物科別： 胡椒科
萃取部位： 磨碎的乾燥薑果
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 中調
中文名： 薑
英文名： Ginger
拉丁學名： Zingiber officinalis
植物科別： 薑科
萃取部位： 乾燥未去皮的地下根
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 基調
精油特性： 具有溫暖、木系的辛香氣味
安全事項：些微的光敏性，可能造成肌膚刺激（尤其是高劑量使用時）
中文名： 歐薄荷
英文名： Peppermint
拉丁學名： Mentha piperita
植物科別： 唇形科
萃取部位： 葉子
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 前調
精油特性： 薄荷青草味
安全事項： 孕婦、哺乳期避免使用，5 歲以下嬰幼兒避免使用，皮膚敏感者謹慎使用
檸檬香茅
英文名： Lemongrass
拉丁學名： Cymbopogon citratus
植物科別： 禾本科
香味調性： 前調
萃取部位： 新鮮或部分乾燥、切細碎了的草葉
萃取方式： 蒸餾法
精油特性： 清新柑橘草香及泥土氣味
安全事項： 檸檬醛成分易造成肌膚刺
中文名： 甜茴香
英文名： Fennel, Sweet
拉丁學名： Foeniculum vulgare var. dulce
植物科別： 繖形科
萃取部位： 磨碎的成熟種子
萃取方式： 蒸餾法
香味調性： 中調
精油特性： 氣味香甜，散發八角、胡椒之泥土香
安全事項： 孕婦、癲癇患
