精油護理
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用我14年的芳療經驗，陪你從疼痛裡慢慢走出來。這不是神蹟，而是一場你值得擁有的照顧。
身體會說話，而疼痛，正是它最直接的語言。
椎間盤突出，常常來得猝不及防。你可能只是搬了個重物，或者久坐了一整天，就這樣開始了腰部痠、腿麻、甚至連翻身都痛的日子。
這篇文章，我想從芳療的角度，和你聊聊身體
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冬至是中國傳統的二十四節氣之一，12/21至1/4日之間，表示冬天到來的意思。
冬至也是陽生滋陰養陽最好的季節
這天冷的冬至時間以芳療上來說：
一：泡腳幫助全身循環。
二：偶爾曬曬太陽對膀胱經會有幫助
三：睡眠充足靜心養性達到身心放鬆
冬至在冬天6個節氣的中間是補腎陽強健關節最佳時期⬇
