有時候，我們以為自己只是累了。
睡不飽、脾氣浮、皮膚冒小疹子、肩頸卡著痛。
可那些小毛病，或許不是「沒睡好」那麼簡單——
而是身體，在默默地生氣。
     

這樣的狀態叫「慢性發炎」。
看似不起眼的疲倦，其實是身體的一種求救訊號。
壓力、焦慮、熬夜、過度咖啡因、情緒壓抑，每一項都像小火星，日積月

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我的芳療小天地

我始終相信
我生命裡所發生的一切
都是滋養我的養分
我註定會被福氣深深眷顧
祝福自己與我週遭的所有人、事
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肝經