脫家者
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明明已經痛苦不堪，卻還要一再懷疑是不是自己太敏感；明明已經感到窒息，卻仍被迫相信是自己不夠懂事、不夠孝順、不夠體貼。
當一個人長期身處有毒關係之中，最常被奪走的，往往不是表面上的自由，而是對自己感受的信任。
這樣的傷害不只是因為它來自控制、羞辱、否定、情緒勒索或忽冷忽熱的對待，更因為它常常發
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■禁錮的心被釋放，走向自由與餘裕
「我受夠了，我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」
「誰種的因，誰來受這個果!」
「我厭倦你們每天drama的演出，讓我成天提心吊膽過日!」
「我要為我自己而活!」
「滾!你們全部滾出我的人生!」
無數的夜晚，無聲地吶喊，眼淚不止，而枕邊人依舊呼呼大睡。
這本出自雪莉．坎貝爾(Sherrie Campbell)的書完整名稱比哈利波特的咒語還長—《脫家者：和有毒家人劃清界線，從面對指責、修復創傷到重建自我價值，遇見全新的自己
