自動化流程
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時間管理最大的迷思
很多人覺得每天「時間不夠用」，但實際上，時間從來沒有變少，變的是我們的 任務排序。
我們常常先做簡單的事情 → 留下真正重要的工作到最後。
遇到緊急但不重要的任務 → 卻花掉了大量時間。
這就是為什麼即使每天加班，還是覺得沒有進展。
為什麼人類不擅長排序？
情緒影響：
手動記帳為什麼總是失敗？
你是不是也曾經下載過記帳 App，滿懷信心要追蹤收支，卻常常撐不過兩週？
原因很簡單：
手動輸入太麻煩
消費項目太多，分類混亂
最後月報表還是得自己整理
我過去也一樣，直到我嘗試把 AI × 自動化 結合進記帳流程，才真正做到「持續」與「方便」。
我的自動化
在「現成工具箱」與「樂高積木」之間找到你的效率加速器
嗨，我是秋，又到了我的生活與思考紀錄本時間。
作為一個勇於嘗試各種職業的生活勇者，我最近在學習怎麼讓科技成為我的超能力。
你一定也聽過「自動化」這個詞吧？它聽起來有點酷，但又好像離我們很遙遠。
其實，自動化工具就像是
選工具比學工具更重要
很多人第一次接觸自動化時，最常見的疑問就是：
「我到底該用 Zapier，還是 n8n？」
兩者都能幫你把任務自動化，但在功能、價格、自由度上差異很大。 今天我們就來做一個完整比較，幫你找到最適合的起點。
一、Zapier：零程式背景也能快速上手
優點：
介面直覺
為什麼報表總是讓人頭痛？
如果你是上班族，應該很熟悉「週報」這個痛苦儀式：
數據分散在不同表格
花時間整理格式
還要附上簡單分析
最後匯出 PDF，再寄信給主管
這些步驟加起來，常常就得花掉 2–3 小時。
我自己也曾因為週報，常常加班到晚上十點。直到我嘗試用 AI + 自動化工具，才
付費限定
為什麼很多人卡在第一步？
許多人知道「自動化」可以省時間，但總覺得太難。
常見困境：
不知道從哪個任務開始。
工具太多，選不出最合適的。
害怕設定失敗，最後花更多時間 debug。
目標：本文將帶你 一步步設計第一個可用的自動化流程，並提供可直接套用的模版。
一、逐步流程設計
St
加班的根源不是工作量，而是方式
很多人以為自己加班，是因為「事情太多」，但實際上更多時候是因為「方法不對」。
任務沒有優先順序、重複性工作過多、時間被瑣碎訊息切割，才會讓你覺得每天 8 小時都不夠用。
AI 的出現，正好能解決這些問題。今天我分享三個立即可行的策略，讓你快速減少加班，把時間還給
今天的流程使用Power Automate Desktop + Cloud 做到下載台銀匯率csv檔案到自動寄信給相關人員的流程。
流程分成下面兩段:
1.Power Automate Desktop - 爬蟲抓下台銀當日匯率成CSV檔→存到OneDrive
2.Power Automate
自動化不只屬於工作
很多人一聽到「自動化」，腦中浮現的都是公司流程、專案管理或報表產出。但其實，自動化也能延伸到我們的日常生活，幫助我們節省時間、降低瑣碎感，甚至提升生活品質。今天就和你分享三個實用的 AI 小自動化應用，讓你在工作之外也能享受效率感。
應用一：自動化記帳
手動記帳很容易三天
還在為雜亂無章的筆記煩惱嗎？本文介紹三種方法，教你如何利用Notion和ChatGPT的強大功能，自動整理筆記，將其轉化為有價值的知識庫。從Notion AI內建功能到API串接，以及快速上手的半自動化方法，總有一種適合你！
