這篇文章釐清關於自戀型人格的五個常見誤解，並探討和合術如何協助挽回與重建與自戀型伴侶的關係。文章說明自戀型人格伴侶並非全然沒有愛的能力，而是表達愛的方式與一般人不同，並提出透過和合術調整情感磁場，創造更適合溝通與連結的互動環境，最終目標並非改變對方性格，而是改善互動模式。

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自戀型伴侶挽回術：破解五個迷思，和合術如何協助你重建關係

你相信命盤嗎？
我信。信到可以把它印成一本說明書，
我也很清楚一件事：我的命運開局起手牌，爛透了。

我出生在一個沒什麼後援的家庭，
父母結婚不被家族祝福，經濟狀況也不好，
我小學六年轉了五間學校，國中三間，
那成績...就像我當時的生活一樣，
隨便飄，沒有根，哪來的穩定？

到了高中，我們搬到高雄，
但那不是安定的開始，而是風暴中心的序章。
父親外遇了，母親崩潰，
一夕之間，變成一位徹底的NPD——
控制慾如山，情緒勒索如海，
抓不住丈夫的心，就來捏碎孩子的自我。

大學逃離外縣市，是我人生第一次呼吸自由的空氣，
我不回家被經濟制裁，所以學會存錢、獨立、養自己。
我以為那是離開地獄的開端，
但後來才發現，那只是第一層脫逃練習場。

畢業後，我在百貨業當上店長，薪資也不錯，
但噩夢不會因為你升職就下班，
母親開始每天打電話到公司，
說家裡需要我、說事業不能沒有我，
演技直逼八點檔，成功騙過當時傻逼的我。

我放棄升遷、辭職回家，
結果只是去當家庭眼線，監視父親和他的小秘書。
每天跟母親上報、像個工具人，
不是生活，是家族奴役劇本的NPC角色扮演。

後來我試著逃，逃去別縣市，斷聯、換號、斷親，
她照樣循線找到我，甚至還會去親友家堵我，
像恐怖情人一樣死不放手，
用親情做包裝，實際上是一場失控綁架。

我以為婚姻能救我，結果只是換了一個牢籠樣式。
於是我開始酗酒、自我毀滅、跑去凱旋自救——
那些年過得像在呼吸玻璃渣。

直到今年，40歲這個被詛咒又祝福的轉折點，
我走入了紫微 × 破軍的大運，
破軍幫我炸掉原生家庭的爛劇本，
紫微教我怎麼建立自己的新王朝。

我站在滿地碎片中，第一次發現自己原來這麼強悍，
不是因為我聰明，是因為我被磨到只剩鋼鐵的意志。
那些曾經以為會死掉的日子，
原來是我成為自己王國女王的試煉場。

我用40年，斷了原生家庭的精神控制鏈，
我用40年，才終於認出真正的自己。

我不是什麼偉大的人物，
只是個努力存股、煎蛋、記帳、被迫活下來的社畜黑貓。
但我活著，還能翻蛋、收息、寫字、養貓，
那我就是贏了。

🖤 我是黛烟，我不是命運的受害者，我是它最不想面對的倖存者。
🖤 我不是活得自由，我是從深井爬出來，靠股息續命的黑貓。
🖤 這命是爛的沒錯，但我比它還硬。

#十年大運打開的是反擊的開關
#不是看破紅塵是被燒到紅透
#這王國是我一個人從廢墟蓋起來的
#黛烟不是角色是地獄煉出來的存在
#我沒被愛過但有被生活痛打過

自我成長

👁️‍🗨️ 貓眼看人間｜黛熒的煙火札記

我是被詛咒的黑貓女僕 - 黛烟🎀

煎蛋是我活下去的方式🍳

股息是我反擊命運的資源🗡️

《 貓毛收藏盒 》

👁️ 社會貓貓之十年大運｜被命運打爛，才看得出骨頭有多硬

自戀型人格障礙(NPD)，這是一種心理精神疾病/取向，影響多達15% 或更多的人。人口在一定程度上。

不幸的是，NPD 的診斷和認識不足，因為它的症狀難以識別，除非你經歷過地獄般的痛苦並知道要尋找什麼。

健康與情感

閱讀書評

好有感的文章，想請問HSP應該如何跟NPD相處？

往內的旅程

📌人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。

享受獨處，張開雙臂享受屬於自己的自由。

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自戀型人格障礙NPD