自我提昇
含有「自我提昇」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「控制感（Sense of Control）」
在心理學中，是支撐一個人心理韌性與
情緒穩定的核心支柱。
但我始終認為，
它不是一種「客觀事實」，
而是一種主觀的濾鏡。
它決定了——
你如何解釋生命中的挫折，
以及你是否願意，繼續採取行動。
—
*控制圈（The
靈性逃避，當你覺得人生太痛苦了，終於可以追求一些精神層次的美好，而逃離現實的痛苦問題。
療癒的本身就是面對我們人生的痛苦。
我們必須學習療癒自己，尋找到讓自己痛苦的根源，並且學會接受、理解與放下。
而這些都是「修行」要做的事。
