舒壓
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『🙎♀️：跟你說 超好笑
🙎♀️：自從上次跟你約了之後
🙎♀️：現在我去正常的按摩 都會幻想是情慾按摩 😂
：哈哈哈哈哈
🙎♀️：上次剛好安排到一位算帥的按摩師
🙎♀️：很期待他按完身體會像你一樣親脖子親耳朵 然後會按屁股跟大腿內側 🫣
🙎♀️：結
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賣命工作的我🥲常常認真起來後都會傷害到自己，我的工作都是要使用到電腦⋯，我已經打電腦打到醫生告知我受了中度傷，現在變成要天天跑醫院⋯⋯⋯
後續最近工作壓力很大，三不五時被逼迫，有事沒事都會被找去泡茶⋯，當我被施加壓力，天天被儘快追著跑，逼迫到了絕境，為了完成公司主管及組員的任何任務我總是死命必達
這篇文章探討現代人容易忽略的「重啟」藝術，以茶為例，說明適時停下來休息的重要性，並鼓勵讀者學習在忙碌生活中找到屬於自己的重啟方式，重新找回平衡與活力。
透過一杯茶，重新連結身體與感官，學習覺察當下，培養自我調節與情緒復原的能力。從視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺五感出發，探索茶的奧妙，引導讀者認識體現認知，並在日常生活中實踐覺察練習。
這篇文章探討內在轉變與自我覺察，以茶道的意境和心理學知識作比喻，引導讀者透過品茶練習，學習與自己內心連結，並強調過程的溫柔與接納。
從實習的低潮期，反思成長過程如同茶葉的製程，體悟堅韌並非一蹴可幾，而是如同茶葉般在每個階段的淬鍊中，柔軟地接受、轉化，最終釋放獨特風味。文章以茶葉的萎凋、靜置、攪拌、氧化、炒菁、揉捻、乾燥、烘焙等步驟，比喻人生困境與成長，鼓勵讀者在逆境中找到自我、釋放潛能，並在文末推薦「覺察課」體驗茶香中遇見自我。
2025/07/02
用茶來比喻生命，看完有種被溫柔撫平的感覺🥺
每一個步驟就像人生一段段的起伏
尤其看到你說有時候要失去一些東西，才能看見一些事情，心裡默默點頭
那些以為只是痛苦的經歷，最後都成了讓自己更香、更有層次的養分
下次當我也覺得撐不下去時，一定會想起你的這杯茶，慢慢喝、慢慢泡，給自己時間展開