花生醬
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早餐吐司想抹醬又怕「花生醬」熱量太高、添加物太多？還是健身完想補充好油脂，卻找不到成分單純的選擇？市面上一堆加了糖和氫化油的假花生醬，吃了只會變胖！ 本篇幫你整理出 早餐與料理救星 熱銷6款花生醬/二八醬的重點特色、使用族群、優缺點，還有懶人選購指南，讓你不踩雷、一次買對！快收藏起來～🥜🍞
花
〈本文與順成油廠合作〉
喜氣洋洋的珀金禮盒
順成油廠是位於雲林土庫的老油廠，目前已傳承到第三代，我猜他們是近年有將品牌重新包裝過，這次收到的禮盒實在太漂亮了！除了禮盒之外，包裹中還附上一樣精美的提袋，需要當面送禮也沒問題。禮盒本身是微微偏橘的大紅色霧面質感，乍看之下就是紅包的顏色，非常喜氣，我覺
這道花生醬雞胸，加入優格軟化肉質，並有著花生醬的香氣，雖然花生醬熱量較高，但它自帶堅果的天然油脂和優質蛋白質，適量攝取是很好的，讓這道雞胸肉料理美味又健康！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜40分鐘
【衛生局食品抽查】
台北市衛生局針對網購食品，以及易受黴菌汙染的食品進行抽查，有產品被檢出農藥和重金屬殘留。
知名的「福源花生醬」，以及「日晟雜糧行花生粉」、「豐盛潤餅一級花生粉」，均驗出黃麴毒素超標。
黃麴毒素是有毒物質，是誘發肝癌的主要致癌物質之一。
Day 31：
今天的疲累真的是超級無敵想要請假的那種，但是基於責任感，還是乖乖起床，乖乖上班。很開心今天大家都乖乖，也都給我很好的回饋和互動。
唯一美中不足的是蛋糕事件，也許是因為誤會，但是影響別人的使用時間安排的確是事實，也許透過一件小小的事情可以更認識一個人也不錯，但是其實我也想要反思自己