親子互動
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幸福感的高低不在於家裡有沒有錢，而在於親子運動！當我們長時間盯著螢幕，雖然好玩但心裡其實容易感到空虛；相反地換上運動鞋、親子一起活動，那種心跳加速的快樂才最真實。想一想：當你放下手機走進球場或公園，你聽到了什麼對話？看見了家人什麼樣的表情？新聞告訴我們每週多出一點運動時間，就是找回笑容最簡單的方法。
今天遇到一個
因為不自主的觸摸
而造成反覆泌尿道發炎發炎的孩子
把脈下焦濕熱並沒有明顯
反而中焦寒氣
和上下不交通的問題比較大
我問他說
你會癢嗎？他說不會
我又問
你知道你為什麼會想摸嗎？
他又說不知道
然後開始抓衣服，捏喉結
一問西藥的用藥
果然有再吃亞
孩子坐不住，是注意力不足，還是根本沒興趣？
同一件事，有的孩子可以專注很久，有的孩子一下就分心、東摸西看。
很容易被貼上「不專心」的標籤。
🎴 我以為我準備好輸了，但其實沒有
4/18（六），我帶著孩子南下到寶可夢卡牌日比賽。
那天，我拿著98號未來排組（鐵頭殼、鐵盤岩、鐵斑葉）
孩子則帶著54號排組（皮卡丘＆耿鬼）
我們兩個，就這樣踏進了一個
對我們來說還有點陌生的世界。
🎴 那一場「差一張」的輸
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你能接受輸嗎？
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5/5寶可夢卡牌
2026年了，如果你還以為戰鬥陀螺只是小朋友的專利，那可就真的錯過一個超熱血的競技運動啦！全新世代的「戰鬥陀螺X (Beyblade X)」主打極致的速度與爆發力，這幾年不僅在學生圈爆紅，連許多大人下班後都忍不住拿著發射器在戰鬥盤前大喊「Go Shoot！」。
如果你正猶豫要不要入坑，或者不知道該
這個孩子很乖，都不太吵，該做什麼時候都不用大人擔心
你家也有默默的但反覆感冒😷的孩子嗎？
情緒一直在「悶」，沒有被看見。
中醫在看這類孩子時，
其實會先分一件事：
👉 情緒是「表達出來」，還是「收在裡面」。
如果孩子會哭、會鬧、會說不舒服，其實是氣有在動。
但如
「爸爸，我們今天晚上去冒險發生了一點意外。」小二姪女用著稚嫩的聲音緩緩說道。
這件事說來話長，但真的無奈又好笑。
昨天忙了一整天，心裡隱約想著要出門運動，身體卻已經呈現一灘爛泥，連動都不想動，這樣的時刻，想起許久不見的姪女和姪子，便索性騎車去找他們。
一路上發現路燈全都沒亮，整條街烏漆墨黑的，
女兒小學一年級，曾經寫評量寫到睡著。轉眼就要從小學畢業進入國中階段，預先尋找暑期先修班、擔心國中的新生活，不禁聯想起疫情在家上課的光景，還有老爸我當年初到金門服役的菜鳥日子，這是一段孩子長大、自己變老的複雜心情。
