詠春
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在我的理解裡詠春是屬於內家拳的範疇，這從其歷史和拳架的照片可以看出來，而八極在我看來是極爲特殊的拳種，八極拳盛行於晚清與民國時其的侍衛隊，介於內家和外家之間，準確的說是他兩種方法都可以練，我推測是那時候的武師融入的大量太極拳的理念。
中國武術歷史悠久，融合儒釋道思想，涵蓋多種流派，如太極拳、詠春拳、洪拳等。本文介紹中國武術發展歷史、三教合一理念，以及葉問、李小龍等武術大師的生平和成就，並提及香港四大武打演員李連杰、洪金寶、甄子丹和成龍，及其對中國武術的貢獻。
2013年香港電影《一代宗師》前段，宮羽田與葉問在佛山金樓掰餅。
來自東北的中華武士會會長宮羽田退隱，親自到佛山找尋合適的南方搭手，在金樓設宴，與南方武術界推舉出來的葉問較量。宮羽田開出的題目很簡單：『你能掰開我手中的這一塊餅嘛？』
金樓掌櫃一語道破題目之關鍵，有鳥不飛的絶技，麻雀在手裡飛不起來
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徐皓峰的《師父》，英文名稱是The Final Master，一方面呼應王家衛在2013年的《一代宗師》（The Grandmaster），另一方面則道出這部電影的主題：時代變遷下，最後一位詠春師父的沒落，以及中國武術的衰亡。這是個相當壯麗的悲劇，不只是詠春傳人陳識想在天津創立武館以延續師父夢想的結束，不只是「一個門派的全部未來」的結束，更是中國武術時代的沒落。然而，這場悲劇最可悲的地方，就在於這些武術精義與精神的結束，主因並非敗在西方文化的入侵與威脅，而是武家之間的明爭與暗鬥。
