認知同理心
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當對話變得混亂、對方越說越急時，我們不需要糾正，也不必成為「解決問題的人」。
真正有效的溝通，是陪他把話慢慢講清楚。
先確認自己有空、有力，再重複一次他說的內容，讓他覺得被聽見；接著一起找到最卡住的焦點，最後再挑一個最小、最可行的下一步。
兩個人一起練習，讓語言回到安全而柔軟的地方。
經過這些年的淬鍊，對於資訊或是要求的判讀能力我覺得可以粗略地分成三個等級 1. 看懂要求的內容 2.看懂提出要求的人 3.看懂閱讀這個要求的人。
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我是個有在進行社會化的自閉症者，至於學習方式，是聽覺學習。
而目前有見到，關於自閉症者明明可以用視覺或聽覺能學習，之所以依然無法吸收，是因為自閉症者的抗議。
自閉症者也有選擇意識
以自閉症者聽不進去人際界線問題，就可以問問自閉症者原因。
所以，我之前就有提過，要把〝安排〞和〝選擇〞還給自閉症者的原因
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每個自閉症者的表現不同，所以，在協助自閉症者訓練認知同理心時，要務必找到自閉症者想學的方式。
換句話說，務必把主導權給自閉症者。
分兩類學習認知同理心的自閉症者
通常主要分兩類，是聽覺和視覺。
因此，要憑運氣，就有５０％的機率可以中。
要是認為，都沒有呢？以下的原因，導致阻礙自閉症者學認知同理心。
初級層次是把自己這個人完整無缺地硬塞進當事人身處的單一事件；中級層次是在了解事件的來龍去脈及想像自己在擁有和事主相近的知識、觀察、經驗、能力和背景後，經歷一次事主所經歷的事件；高級層次是在中級層次的基礎上，實際調查事主所有相關的記憶及心路歷程，然後再經歷一次事主所經歷的事件。