銀髮族
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《金孫爆富攻略》（泰語片名 หลานม่า，英文 How to Make Millions Before Grandma Dies）是一部 2024 年上映的泰國家庭劇情片，由 帕特·波尼蒂帕特執導，主演包括 普提蓬·阿薩拉塔納功（Billkin） 與 烏薩·薩梅坎姆。
高齡化社會中，確保長輩在家安全生活是許多家庭的關注焦點。跌倒是銀髮族常見意外，但可透過環境改善預防。本文整理出地板止滑、完善照明、穩固扶手、保持通道暢通、以及生活習慣調整等五大居家防跌重點，並提供具體建議，協助打造安全舒適的長輩生活環境。
你不能不知道的一般老人假牙補助資格是什麼？歡迎到合祐看診諮詢大家都在問假牙補助申請的資格，因為裝假牙的話健保沒有納入給付，畢竟掉牙、缺牙問題不會對生命產生立即性的危害。加上治療牙齒的技術較為複雜，所以如果缺牙需要戴假牙、植牙等隨便一次的花費就要上萬元新臺幣不等，對於沒有工作和收入的老人家負擔上真..
銀髮族練「爆發力」？比你想的更重要！
還記得上次你快步過馬路時，那種「差點趕不上綠燈」的刺激感嗎？
對年輕人來說，跑兩步就過去了；但對許多長輩來說，那幾秒鐘可不只是小事。
這背後，其實反映了肌肉「爆發力」（muscle power）的下降。
作為一名醫檢師兼健身教練，我常看到兩種長輩：一種
9月27日（週六）上午8:30至12:00，在苗栗縣頭份國中活動中心熱鬧舉行的「銀齡樂活趣味競賽日」，是一場專為銀髮族打造的歡樂盛會。活動以「銀齡繽紛・勇闖不老」為主題，結合長者健康、親子同樂與世代交流，不僅有豐富的趣味競賽，更準備了精美好禮(價值台幣300元)與豐富的獎金，讓長輩們為了獎金而努力外
這句來自《銀髮川柳3》的作品：「喜歡比我年長的對象，但他們都不在了」，是一則令人莞爾又心酸的短詩，以極簡的語言，道出銀髮族在情感世界裡的孤獨與無奈。
