　　上週，我參考《重要事，明天做》裡介紹的方法和練習，設計了一份「一日計劃檢查表」給自學班的大家練習。由於我希望讓大家先自己感受看看，所以我沒有對表格做細的解釋，只大致說明了裡面要填什麼，並請大家至少在一週的其中兩天，用這份表格進行練習。



　

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「一日計畫檢查表」的練習

　　無論是出門運動、或者做好一份簡報、完成一篇文章，如果能夠在早晨完成一件大事，你會感覺後續一整天都更加輕鬆自由。因為，你知道你已經完成了一項今天的「主線任務」，所以接下來整天完成的一切，都更像錦上添花，而不是急匆匆地完成代辦事項。

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睡覺

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透過早睡早起，「提前進入新的一天」

<div class="draft-block draft--p left">有，年輕12歲，彼得哥還是屬🐲</div>

<div class="draft-block draft--p left">星期假日，留在臺南住處。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為是元宵節隔天，怕出門人擠人。</div>
<div class="draft-block draft--p left">尤其今年燈會是臺南主辦。聽說，兩大主燈區：高鐵、安平，都塞爆了，湧進大量的人潮。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過，剛出門剪了個頭髮，感覺清爽許多。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1536px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/226fc449-f270-4bc7-9e7c-738f128350bf.jpg" data-width="1536" data-height="2048" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">看起來有沒有年輕10歲 😆😆😆</div>

心情分享區

曾為【來去音樂網】、【YAMAHA管樂雜誌】、【中華管樂網風之聲管樂雜誌】的業餘音樂專欄作家。這裡主要是存放一些小說、散文小品及心情日記，也有跟音樂、管樂相關的文章。有興趣的朋友，不妨看看嚕！謝絕所有廣告性的留言與回應。

彼得的自由國度

音樂藝文

看起來有沒有年輕10歲？

當我領悟到一些事情
本想把它記下來
想說
明天再寫吧
結果
我今天已經想不起來了
