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分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
曾是工作狂的「小倉鼠」，透過閱讀《彈性習慣》反思人生，從「完美主義」的綑綁中解放，重新定義「三球人生」（健康、成長、富足），並將「盡力就好」理念融入生活。本文分享作者因受傷而領悟的「盡力就好」哲學，以及從社畜到說書人頻道主理人心路歷程。同時介紹《社畜逃脫筆記》PODCAST頻道。
4/5彈性習慣
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
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10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
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⭐️本月選書：《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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⭐️本集【手感筆記】：
大家最愛的手感筆記，這不就來了嗎！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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