今天要和大家分享有關原生家庭對人的情緒勒索以及個人成長的故事，藉此讓大家意識到這樣的問題並尋求專業協助解決，同時也希望大家從童年的陰影走出來，找到一個屬於自己的小天地，每個人一定都是值得好好被愛的。

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【心情諮商室】原生家庭的影響—情緒勒索

<div class="draft-block draft--p left">看起來，你所面對的是個威力很強的人。如果真搞不過，就看開點❤️</div>

<div class="draft-block draft--p left">嘴巴長在別人的嘴，愛怎麼說是別人的事，你要很清楚知道你上班的目的是什麼，認真你就輸了</div>

<div class="draft-block draft--p left">因為家庭環境的關係，從小就比較順從大人的意思</div>
<div class="draft-block draft--p left">就算心裡有點怪怪，還是會歸咎為是自己的問題</div>
<div class="draft-block draft--p left">應該算是「討好型」的小孩</div>
<div class="draft-block draft--p left">長大後也會盡可能地順著朋友的意見跟喜好</div>
<div class="draft-block draft--p left">進入職場後就更不用說了</div>
<div class="draft-block draft--p left">有遇到貴人，也有逆貴人，也有純粹不滿意自己生活就想找麻煩的人</div>
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<div class="draft-block draft--p left">在上一份工作有一個很好的同事，至今我們仍是好朋友</div>
<div class="draft-block draft--p left">他對付情緒勒索的同事及主管很有一套</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓人拿他沒辦法卻也討厭不了他</div>
<div class="draft-block draft--p left">每每遇到被情勒的場面我都會去想，要是他的話會怎麼做？</div>
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<div class="draft-block draft--p left">隨著不斷自我心理建設及累積幾次實戰練習後</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近我已經進步到敢開口拒絕</div>
<div class="draft-block draft--p left">可是有些人就是，不論你對他再怎麼禮貌，只要他的目的沒有達到</div>
<div class="draft-block draft--p left">你下場就是⋯⋯被亂傳八卦/被針對/被遷怒⋯⋯等等</div>
<div class="draft-block draft--p left">這時候我又會陷入糾結</div>
<div class="draft-block draft--p left">必須要很努力地安撫自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">才能減少自我懷疑跟愧疚的時間</div>
<div class="draft-block draft--p left">做人真的好難啊</div>

討論區

對於「情緒勒索」的解套方法？

這篇距離上次的2023母親節，過了一年，又來到母親節，5/12週日那天，前夫拒絕讓媽咪和你過母親節，媽咪都在哭泣，還有就是剪輯影片，希望可以幫助另一位，失去孩子的母親，32歲近180cm漂亮女生，1針BNT，就這樣活活被醫院誤診致死。

一個被丈夫冷暴力對待的妻子，好不容易脫逃，卻被提告。

親子與教育

創作

綺綺給小宇(3)沒有母親的母親節

＃情勒例句：
A：「你如果不聽我的話，我可能會氣到心臟病發過世…」
那麼這一句呢
B：「你若不聽我的話買這東西，我就再也不理你…」
讀者先針對這兩句，試試如果是你聽到，會怎麼回應

閱讀書評

【亞斯特質】亞斯常常認為自己被情勒

這篇文章探討了內在能量和貴人之間的關係，以及如何找到貴人和維持內在能量。文章介紹了自我照顧、設立目標、保持積極心態、建立支持系統、尋找激勵源、定期放鬆和休息、持續學習和成長、與自然連接的方法，來幫助讀者找到貴人並維持內在能量。

職場

自我成長

得貴人的內在能量如何培養（地）

如果長大的代價是失去該有的樣子，那麼我是不是可以選擇長不大？

從來沒有奢求活在童話，只願留住每個美好，我自忖，是不是讓時間煞車，就能保留住那些無瑕？



我用以為的美好譜出對每個人的曲目，穿梭在各類曲風的字字句句背面貼著小心翼翼的字樣，只求周全所有，沒有自我，笑著在「我」畫上刪節號， ̶我̶ ̶

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我̶ ̶我̶̶ ̶我̶

如果收受別人的金錢支助，就要按照別人的期待生活著，是把家裡當公司嗎，有錢最大。

關係要親就得明算帳｜觀點小品 Ep.55

這部由《Silent》原班人馬製作，儘管不是主打賺人熱淚的愛情故事，屬於高敏感族群的我扎扎實實在每集寫下筆記，有別於啤酒的爽口、威士忌濃烈，《至愛之花》像是一杯蘊含酸苦甜澀香的熱咖啡。

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《至愛之花 》- 心目中2023最佳日劇

從小開始，我們被教導要體諒別人，站在別人的角度，但結果卻常常被當成理所當然。

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《馴鹿寶寶》是一部導演自導自演改編同名自傳獨角劇的英國黑色喜劇。深入探討情緒勒索和PUA，呈現男女互動中的現實問題。從劇中情節中觸發人們對情緒勒索和PUA的思考和反省。