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在餐飲業從執刀的廚師走到管理職,油煙裡過了十年。 我發現這行有個問題——大家都在說職人精神,但很少人告訴你怎麼保護自己的權益、怎麼讓餐廳真正賺到錢。 我把這十年學到的,寫下來給你看。https://open.substack.com/pub/marklaifb
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I Spent 10 Years in Asian Restaurant Kitchens. Here’s What I Saw.
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2026/04/29
第二篇|勞動權益線
責任制不是老闆說了算——餐飲業加班費完整攻略 1. 開場:那句最毒的「忙完才能走」 在廚房或外場,你一定聽過這句話:「今天訂單多,大家辛苦一點,忙完才能走。」 年輕時的我,總覺得這是團隊精神、是職人魂。但直到我坐上管理位子,翻開勞基法才驚覺,這句話背後往往藏著老闆沒說出口的下半句:「...而且
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2026/04/22
第一篇|勞動權益線
你的薪水,老闆可能少給了你幾十萬——餐飲業高薪低報完整解析 1. 職人的告白:那些「消失」的退休金 這是我在餐飲業工作超過十年的真心話。我從基層廚師開始拿刀,一路做到主廚、副理,看過無數熱血的同事進出廚房。 但我最心痛的,不是看到誰受傷或撐不住離開,而是看到老戰友在準備領失業給付時,跑來問我
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