全部內容
由新到舊
我們可以控制手往哪裡擺、腳往哪裡走、頭往哪裡轉，可就是控制不住腦裡的思緒往哪裡去。一天裡閃過腦袋的念頭實在太多了，真是辛苦了這馬不停蹄的腦袋啊！
很多道理我們不是不懂，就是控制不了反骨的思緒，我們想命令它停下來，它卻完全不聽使喚，就像脫韁的野馬，你越想控制的反而越控制了你，最後把心搞亂了一
每個人來到這個世界，是有原因的，是為了與我們獨特的天賦連結，啟動我們產生渴望，希望今生不會留下遺憾、希望可以不枉此生。
在作者看來，真正的健康，跟是否被診斷出罹患疾病或能延長壽命無關，而是能否解答【我是誰】，能否覺察上天對我要如何成長與改變的招喚，以及能否傾聽是甚麼促使我心歡唱。健
假日沒活動的時候，喜歡去陽光下曬曬太陽，補充一下維他命D，不只能維持身體的健康，還能替心靈補進陽光，讓陽光曬走那些發酵變成酸的情緒，讓心在風中晾一晾。看看遼闊的藍天、變化多端的白雲，甚麼都不想，就是無所事事的躺在這穹蒼之下，對我來說就是幸福時刻。
總覺得歲月好像隨著年紀在快轉，我們都
