我們可以控制手往哪裡擺、腳往哪裡走、頭往哪裡轉，可就是控制不住腦裡的思緒往哪裡去。一天裡閃過腦袋的念頭實在太多了，真是辛苦了這馬不停蹄的腦袋啊！
很多道理我們不是不懂，就是控制不了反骨的思緒，我們想命令它停下來，它卻完全不聽使喚，就像脫韁的野馬，你越想控制的反而越控制了你，最後把心搞亂了一地，還不是要自己收拾殘局。你曾跟我有過一樣混亂的思緒嗎 ?生命好像就是這樣，我們越想追求的，越求而不得，然後生命會讓我們在一次又一次的失去之後、筋疲力竭了之後，才讓我們在某個當口突然領悟，才願意放手那苦苦的追求。可能，生命是要我們從求而不得的苦到釋然的過程中學會接納，然後再幫我們修復那撕裂的苦，讓我們把碎落一地的心一片片的撿起來拼湊完整。
如果此時此刻你正在跟腦袋裡的思緒爭得你死我活，算了吧！理不清頭緒的混亂只會讓我們再度淪為情緒的手下敗將而已，那麼，現在的我們不必先投降，也不用逞強，起身穿好衣服，穿上舒適的鞋到外面走走吧！去看看藍天、去曬曬太陽，如果太陽剛好不賞臉，就撐把傘去戶外聽聽雨打落在傘上的滴答聲，單純的把自己丟入大自然的懷抱，大自然的聲音雜亂但其實是有序的，就像在提醒我們，一切都會好好的，請給自己多一點耐心。
