瘦桑の閱讀筆記
170 位追蹤者
瘦桑の閱讀筆記
170 位追蹤者
- 我是瘦桑，文字工作者，也是擼貓大師 & 幹話大叔
- NCKU 畢業，在上市公司當過工程師，也設計過自行車
- 後來跑去創業開炸雞店、賣飲料
- 40+ 大叔是茉設計創辦人
- 斜槓中的老斜槓
全部內容
由新到舊
記帳不需要複雜工具。這篇分享我如何用減法思維設計 Notion 記帳模板——只留 3 個資料庫、5 個欄位，讓記帳變成每天幾分鐘就能完成的事。附免費模板下載。
想知道 Threads 互動怎麼提高？這篇不是空談技巧，而是用我最近 30 天的實測說明：當我把內容從觀點輸出改成 conversation，留言、轉發和整體互動是怎麼被拉起來的。
想知道 Threads 個人品牌經營怎麼做？這篇結合 Meta 官方建議與 30 天實測，整理出訂閱不到 100 也能做到 47 萬瀏覽的內容策略。
有 AI 還要上學嗎？這篇從教育回報、工作市場與去技能化角度，拆解 AI 時代為什麼正在改寫上學的意義，以及未來真正該學的是什麼。
奶瓶沒洗為什麼會吵架？這篇從隱形家務、家務分工、夫妻溝通與 mental load 拆解：為什麼被提醒才做，往往比忘記一次更傷關係。
努力不是最重要的，選擇才是。AI 時代真正會貶值的，不只是技能，而是放錯方向的努力。軟體工程師的角色，也正從寫 code 走向解決問題。
裸辭不一定是衝動，也不一定比較自由。這篇寫給正在考慮離職、轉自由工作或做自媒體的人，帶你先看現金流、固定開銷與時間節奏。
從過年餐桌上的「什麼時候結婚／生小孩」出發，拆解少子化為何不是價值崩壞，而是生育在現代變成高風險決策；並談人口動能、高齡化、三大緩衝力量（生產力、healthy aging、移民），以及政策真正該降低的風險。
焦慮放鬆技巧怎麼做？在長期不確定與壓力之後，焦慮感仍揮之不去，這篇用 6 個可立即執行的方法，幫你把焦慮從情緒變成可管理的生活節奏。
當 AI 越發強大，經濟與局勢越發動盪，我們該如何自處？2026 年，不是要你變得像機器一樣高效，而是要讓你活得更像一個人。這 20 條建議，關於安頓身心、關於重建連結，關於在亂世中找回人的尊嚴。
