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DQ 太太: 請問,脂肪的壞名聲是怎麼來的?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

2020/2/27 陶瓷媧團隊收到一封來自DQ太太的信,內容說:

我最近看了一篇網路文章,裡頭的影片似乎是在暗示「脂肪」很偉大,沒有脂肪就沒有生命。這讓我很困惑,請問,脂肪的壞名聲是怎麼來的? DQ 太太

陶瓷媧接獲來信後,決定請「紅柿質子」上陣回答:

首先,我們應該要區分脂質(lipid)和 脂肪 (fat)。

脂質 (lipid) 是指體內不溶於水的物質,脂肪(fat) 主要是常溫下為固態的物質。

接下來,為您「脂肪」和 「油」的區別。

脂肪(fat) ,和一樣,主要由三酸甘油酯所組成,由一個「甘油」加上三個「脂肪酸」所組成,所以叫「三酸甘油酯」。

「甘油」又稱「丙三醇」是極性很大的分子,與水的互溶性很高,而「脂肪酸」則是由直線形分子所形成,其結構決定脂肪在人體的代謝方式。






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