透過文字的自我療癒

曾箏

閱讀｜你我都能做得到的《解憂書寫》

書寫是療癒自己的過程，寫著寫著，過去和現在的憂鬱(憂慮)，一點一點地揉進文字中，一天天、一月月、一年年，成為自己獨特閃亮的夢的衣裳。光是標題，就讓我很有感，透過書寫，一遍遍

#解憂書寫#文字療癒#閱讀樹

2022/09/16

曾箏

閱讀｜你我都能做得到的《解憂書寫》

書寫是療癒自己的過程，寫著寫著，過去和現在的憂鬱(憂慮)，一點一點地揉進文字中，一天天、一月月、一年年，成為自己獨特閃亮的夢的衣裳。光是標題，就讓我很有感，透過書寫，一遍遍

#解憂書寫#文字療癒#閱讀樹

2022/09/16

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

安柏桑的沙龍

寫作夜未眠｜書寫的療癒，是為自己表達

「妳從什麼時候開始寫作？」有句話這麼說：「People write because no one listens...」一句話、一段文；紙本上、電腦裡；不分空檔、不分時長、不分日夜。停不下書寫、花式依賴文字的背後，其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。

#寫作#書寫療癒#自我探索

2023/04/02

安柏桑的沙龍

寫作夜未眠｜書寫的療癒，是為自己表達

「妳從什麼時候開始寫作？」有句話這麼說：「People write because no one listens...」一句話、一段文；紙本上、電腦裡；不分空檔、不分時長、不分日夜。停不下書寫、花式依賴文字的背後，其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。

#寫作#書寫療癒#自我探索

2023/04/02

Miss 草原的沙龍

趁還有一點點勇氣開始我的寫作生活

我一直都想當個作家安安靜靜的喝一杯咖啡寫著自己的故事沒有特別只是一個藉由打字的管道來成為更自在的我文字紓解我對這世界偶爾不公平的看法文字幫助我既便有不好情緒也可以有另一種方法釋懷文字讓我即便有說不出口深深埋葬在內心的話也有機會浮現這就是為什麼既使說不出來也可以利用我的對於文字

#作家#生活#勇氣

2022/10/13

Miss 草原的沙龍

趁還有一點點勇氣開始我的寫作生活

我一直都想當個作家安安靜靜的喝一杯咖啡寫著自己的故事沒有特別只是一個藉由打字的管道來成為更自在的我文字紓解我對這世界偶爾不公平的看法文字幫助我既便有不好情緒也可以有另一種方法釋懷文字讓我即便有說不出口深深埋葬在內心的話也有機會浮現這就是為什麼既使說不出來也可以利用我的對於文字

#作家#生活#勇氣

2022/10/13

允芯的沙龍

這，不只是作業

是的，我承認我是因為寫作課的作業，重新思考自己寫的文字，能否自在嶄露。有時候，寫作，是一件很私密的事。那是從自己滿溢而出的部份，化作文字而呈現。噢，你可能認為那是日記，不是寫作，沒關係，但寫作的內容無論怎麼包裝，其實都看得見自己。

#寫作#創作的決心#史丹佛大學創意寫作課

2023/07/30

允芯的沙龍

這，不只是作業

是的，我承認我是因為寫作課的作業，重新思考自己寫的文字，能否自在嶄露。有時候，寫作，是一件很私密的事。那是從自己滿溢而出的部份，化作文字而呈現。噢，你可能認為那是日記，不是寫作，沒關係，但寫作的內容無論怎麼包裝，其實都看得見自己。

#寫作#創作的決心#史丹佛大學創意寫作課

2023/07/30

Lily Chen 的沙龍

寫作或許就像說話這回事一樣，不知道說什麼的時候，安靜也可以。

好久沒有在電腦前面敲著鍵盤寫些什麼。好些日子，我總以忙碌充當藉口換取一些寧靜。那種感覺好像全世界與人連接的門都關了。說也奇怪，我一個人待在關上門的房裡，竟也自得其樂，覺得美好。封閉的日子過慣了，我變得更加懶散，懶得和人打交道，懶得應酬，懶得和無關緊要的人說些無關痛癢的垃圾話。

#心靈書寫#自我成長#寫作

2020/05/30

Lily Chen 的沙龍

寫作或許就像說話這回事一樣，不知道說什麼的時候，安靜也可以。

好久沒有在電腦前面敲著鍵盤寫些什麼。好些日子，我總以忙碌充當藉口換取一些寧靜。那種感覺好像全世界與人連接的門都關了。說也奇怪，我一個人待在關上門的房裡，竟也自得其樂，覺得美好。封閉的日子過慣了，我變得更加懶散，懶得和人打交道，懶得應酬，懶得和無關緊要的人說些無關痛癢的垃圾話。

#心靈書寫#自我成長#寫作

2020/05/30

藍瀾的沙龍

隨心寫作

從心理健康或者靈性層面來看，隨心書寫還有排解負面情緒的好處。據說，若以靜心狀態來進行書寫，可以淨化念頭、排除負面的情緒及想法，是非常棒的靜心方式。

2022/02/10

藍瀾的沙龍

隨心寫作

從心理健康或者靈性層面來看，隨心書寫還有排解負面情緒的好處。據說，若以靜心狀態來進行書寫，可以淨化念頭、排除負面的情緒及想法，是非常棒的靜心方式。

2022/02/10

無言有感的沙龍

《我寫故我在》徵文～寫下則放下

很喜歡『方格子』與『圓神出版社』舉辦徵文比賽的名題「我寫故我在」，本沒打算參加，皆因從來不覺自己是「筆耕者」，把工作涉及的文字記錄視為「報告」，跟據「客戶要求」而寫的「報告」。「博客」盛行時，自己也曾先後在香港「Yahoo」與「Sina」有個小窩，寫著，寫著，直至兩單位關門大吉。

#我寫故我在#寫作

2022/05/18

無言有感的沙龍

《我寫故我在》徵文～寫下則放下

很喜歡『方格子』與『圓神出版社』舉辦徵文比賽的名題「我寫故我在」，本沒打算參加，皆因從來不覺自己是「筆耕者」，把工作涉及的文字記錄視為「報告」，跟據「客戶要求」而寫的「報告」。「博客」盛行時，自己也曾先後在香港「Yahoo」與「Sina」有個小窩，寫著，寫著，直至兩單位關門大吉。

#我寫故我在#寫作

2022/05/18

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11