在經歷失戀的劇痛以後，我們往往在面對「對方不再愛我」的那個片刻，也稍微看到一個「真實」面貌：他／她已經變了、原來是個渣男／女、我是鬼遮眼……這其實說明了，是我們一再理想化了對方。我們希望那個理想化的愛人，是還在（潛意識中）愛我的那位，一如當初。
同時，被理想化的他所愛的我，也必然是一個理想的自己，那個我在交往以前不認識、只能幻想、在夢中瞥見的自己。只是現在，人們也必須認清：「噢！原來我沒有（潛意識中）想像中的那麼好，原來我就是被棄下的孤兒，果然，像我這種人是沒有人愛的。」
所以失戀後憂鬱的發生，核心其實是在於同時失去了一個「理想的愛人」，以及一個「理想的自己」。人們因此開始變得自我作賤……
