【心靈成長】心跌倒了

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跌倒了就一定要馬上站起來嗎?

心靈的跌倒

也跟生理上的跌倒相似吧

你以為像以前一樣

出門放逐一下

就好了

一直不斷告訴自己

這只是一件小事

捨棄你的自尊心

結果...

這兩個月來

我的心就是開心不起來

一直站不起來

才明白

原來,心理的傷,也是需要復健。

並不是勉強自己站起來

就會好過

所以先緩緩吧

不要再逞強

你就是會痛

慢慢爬起來就好

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歩鹵兮的沙龍
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