容易患上血脂異常的高危人群，一般有下了九種：（這一篇列出五種，剩餘四種請看下一篇。）
- 高血壓、糖尿病、腎病患者。若再患上高血脂的話，須特別留意這些病患並發的嚴重危害。
- 肥胖人士。
- 代謝能力差的人士，如，男生大於45嵗、女生大於55嵗、或絕經的女士生。
- 有高血脂家族史的人士。
- 有早發性冠心病家族史的人士。
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血脂異常的高危人群_1 高血脂第十一篇
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健康管理於1980年代在美國興起，隨後英國、德國、法國健康管理思想與中國傳統醫學的“治未病”一致，主要針對都市病的「病根」進行綜合性治療，以達致穩定、減緩、甚至消除疾病，或預防慢性病發生的效果。健康管理不但有助改善肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等問題，更能透過營養調理及運動，從源頭根治早期的脂肪肝。
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2021/03/22
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限制脂肪和膽固醇攝入，脂肪類占總攝入量的15% - 20%。
膽固醇攝入量<300mg/天；高膽固醇/血症人士，膽固醇攝入量<200mg/天，膳食脂肪攝入量也須降低，少於總能量的15%，飽和脂肪酸少於總能量的7%。
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