常常做什麼都過度認真。
一直是一個積極又努力的人。
以前是個連休息都會有罪惡感的人，現在我知道休息也是需要面對的，要正視自己有時候的確需要休息，就像這兩個禮拜。（腸胃快好起來吧拜託）
2021/03/16
4。過度認真
以前是個連休息都會有罪惡感的人，現在我知道休息也是需要面對的，要正視自己有時候的確需要休息，就像這兩個禮拜。（腸胃快好起來吧拜託）
留言
安妮的沙龍
85會員
120內容數
我是一位憂鬱症患者，二十歲左右發病，現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解，我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
安妮的沙龍的其他內容
2022/08/09
昨天妹妹傳來訊息說，父親不去家族旅行了。
我們家在小孩上國中後，就很少一起遠遊，大學畢業後三姐妹各奔東西，和父母一起旅行是件不可能的任務。原因很多，其中一個原因是爸爸。
2022/08/09
昨天妹妹傳來訊息說，父親不去家族旅行了。
我們家在小孩上國中後，就很少一起遠遊，大學畢業後三姐妹各奔東西，和父母一起旅行是件不可能的任務。原因很多，其中一個原因是爸爸。
2022/08/06
前幾天，和姊姊聊Line。我們聊到媽媽，姊姊才告訴我很多媽媽的另一面，那些都被姊姊遮掩著，保護我和妹妹不會受傷。
2022/08/06
前幾天，和姊姊聊Line。我們聊到媽媽，姊姊才告訴我很多媽媽的另一面，那些都被姊姊遮掩著，保護我和妹妹不會受傷。
2022/08/05
今天產檢，baby一切安好，照超音波的時候，醫生還很仔細解說哪邊是手哪邊是腳，看到小手手小腳腳感覺挺開心的。可惜孕吐沒藥醫，醫生說開給我的藥有副作用，所以必要時再吃。
2022/08/05
今天產檢，baby一切安好，照超音波的時候，醫生還很仔細解說哪邊是手哪邊是腳，看到小手手小腳腳感覺挺開心的。可惜孕吐沒藥醫，醫生說開給我的藥有副作用，所以必要時再吃。
你可能也想看
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
每天靜坐的練習
給自己15分鐘
越是提醒自己什麼都不要去想放空就好
就越會想要去清空腦袋
想起你之前跟我說的，流過就好不要抓住
發現自己最近身體比較沒有異狀之後
發現一些只能苦笑的狀況之後
內心難免又會開始想要有所祈求
是貪心嗎，我想某部分一定是
有貪，不一定是壞事
謝謝你，真的🙏
每天靜坐的練習
給自己15分鐘
越是提醒自己什麼都不要去想放空就好
就越會想要去清空腦袋
想起你之前跟我說的，流過就好不要抓住
發現自己最近身體比較沒有異狀之後
發現一些只能苦笑的狀況之後
內心難免又會開始想要有所祈求
是貪心嗎，我想某部分一定是
有貪，不一定是壞事
謝謝你，真的🙏
寫這篇的起因很簡單，這源自我最近在網路上看到的一段話。我親身實驗之後才真正領悟到這個道理。
這樣的情況一而再，再而三的發生。
我這是怎麼了？
我這樣倒不如整天賴在床上，什麼事情也不去幹，還比較好。還不會有那麼多的自責和懊悔。
後來我懂了。
什麼意思呢？
這些苦才是真正意義上的苦。真的得熬阿！
對。
寫這篇的起因很簡單，這源自我最近在網路上看到的一段話。我親身實驗之後才真正領悟到這個道理。
這樣的情況一而再，再而三的發生。
我這是怎麼了？
我這樣倒不如整天賴在床上，什麼事情也不去幹，還比較好。還不會有那麼多的自責和懊悔。
後來我懂了。
什麼意思呢？
這些苦才是真正意義上的苦。真的得熬阿！
對。
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
今天這期繼續和大家聊聊一些比較輕鬆的話題，先來一段場景：如果你是學生黨/上班族，每天作息正常，然後下課/下班後做起了副業，可能有好幾個副業，你還要注意生活作息，運動規律等等，而且你可能還有家庭，孩子等，這個時候，你可能會覺得，生活讓你很疲憊啊，這麽忙碌的日子，是人過的嗎？
今天這期繼續和大家聊聊一些比較輕鬆的話題，先來一段場景：如果你是學生黨/上班族，每天作息正常，然後下課/下班後做起了副業，可能有好幾個副業，你還要注意生活作息，運動規律等等，而且你可能還有家庭，孩子等，這個時候，你可能會覺得，生活讓你很疲憊啊，這麽忙碌的日子，是人過的嗎？
為什麼等待很久的事物，最後到手時，一點都不珍惜了？為什麼總是愛付出，讓自己傷痕累累後，還執迷不悟？
總是覺得自己不夠好，拼命地想證明自己，拼命地付出，也不知道自己在忙什麼？這不是對方的問題，是自己內在匱乏，沒有自信。拼命地，不僅僅是付出，還拼命地找尋答案。心，不累嗎？
為什麼等待很久的事物，最後到手時，一點都不珍惜了？為什麼總是愛付出，讓自己傷痕累累後，還執迷不悟？
總是覺得自己不夠好，拼命地想證明自己，拼命地付出，也不知道自己在忙什麼？這不是對方的問題，是自己內在匱乏，沒有自信。拼命地，不僅僅是付出，還拼命地找尋答案。心，不累嗎？
