01.我真的不是樂觀的人啊

　　不知道從什麼時候開始，一些很少聽我抱怨murmur的人，總以為我是個樂觀，開朗沒有煩惱，很少多想什麼的人（可能腦子不動想很多是真的）。我曾經也以為我是這樣的人，當你不了解自己是什麼樣的人，不夠深刻察覺自己的時候，時常以外人價值觀來認識自己，這件事有好有壞。

　　長大之後，我很喜歡看心靈勵志的書籍。

因為，當我遭受到壓力，各種『為什麼？』、『要怎麼辦？』我都請教google大神來指導我人生的方向，但很多問題人生根本無解，我為什麼要活得這麼辛苦？人生有什麼意義？為什麼要懂厚黑學？大家不都是好人嗎？　然後我得到一個好傻好天真和單純的外在稱號（應該是單蠢）。

看了不少書籍，厚黑學、我不是教你詐、蔡康永的說話之道、你要如何衡量你的人生、被討厭的勇氣...etc

我看了不少進去，可能多睡幾天也忘記了不少。但我發現，有些道理確實能解釋我的處境，能讓我得到一種解釋跟開脫，第一本讓我感受到的就是被討厭的勇氣，我可以活得理直氣壯，不用整天假裝堅強又理直氣壯的委屈巴巴。

每當我黑暗到不行，就會看一些說書影片、看一些心靈勵志的書來鼓勵自己，有用就可以被說服（沒用就是雞湯啊~）

然後也買了不少，也賣了不少...
從此決定，我不亂買書了，我也奉行了斷捨離，相信佔有並不是擁有。
一定有更好的方式可以把那些很棒的道理放在心裡。

0.2放下過去，放下心結

今天跟前同事Ｉ聊聊天，聊到L前同事最近的處境，其實我頗有深感。

　　L最近請了育嬰假，在公司因為主管關係氣氛時常緊張，對於我過去的職位，其實我看到很多主管的難處，人家說換一個位置換一個腦袋，是真的，並不是在開玩笑隨便書說，完全真實的描述。
　　L請了育嬰假，但聽到公司同事其他主管說什麼，每天開始想東想，那很痛苦也很不開心，我只好告訴他:

現在要你不要想是有點困難，
不過你不如用逃避的心情盡量不要想，
有時候或許狀況沒這麼差，你一直想就把自己往裡面鑽，
我也知道你壓力很大。

　　L看到其實沒有說什麼，回答了我育嬰假是半年，打哈哈的跟我說好喔。

　　心思較細膩的I反過來問我，他認為我已經很婉轉地跟小夢說了，但是否需要她去緩頰一下嗎？（這時我發現，他的婉轉難道是更婉轉說我不婉轉嗎ＸＤ）　

我跟Ｉ說之前在前公司發生的一連串事情，我告訴他

跟我那時候很像有點過度被害妄想，很多事情都過度解讀
在一年後我才慢慢發現自己當初的不對
就像我說在美麗人生覺得被主管霸凌
我也會思考，如果我當初換個做法是不是會更好

但不是過度計較當初的缺失
是和解那些不開心的事情
只有接受跟面對
才會放過放下

也許遇到相同事情我依然會做錯
但我期許之後可以釋懷自己

不過即便是現在我也不認為我錯或是怎樣
不過可以更瞭解第三人稱角度來看自己
我的反應可以更好

Ｉ則給我回應是
『我覺得這個說的很好，能夠放下釋懷那些已經發生不可逆轉的過去，才是跟現在的自己要好的最大關鍵。讓自己改變想法就是最好的改變了』

希望我能永遠保持理智。

03.戒掉youtube

我覺得我蠻糟糕的，去恆逸上課兩個月多，兩個月找到博弈工作，一個半月後離職。
然後浪費剩下的時間找工作，沒有好好練習網頁，跑去香港隔離，回台灣隔離，
跨年、過年，直到現在我仍然沒有工作。

網頁練習也不咱地.....我真是個魯蛇啊!
還整天看著youtube一個影片接著一個看，我最喜歡看美食跟電影動漫解說。

於是我決定戒除，每天都仔細計較我看了那些影片，搭配看過影片歷史訊息，
我總影片長度不超過60分鐘　（和龍哥看的動漫不算數）

今天是第二天4/2 ，過幾天來統計看看效果如何。
至少我昨天真的控制在60分鐘內呢！