最近天氣變化真的大，一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲！
最近常常在想「生活」這件事情，覺得很關鍵的一點在於「自律」。可以是身體的自律，比如說在假日到時候不要變成沙發馬鈴薯，不要熬夜變成團團圓圓；也可以是心靈的自律，比如說面對很多事情，多一點點的靜心，也許就更能夠包容與同理。
但是難道這樣就沒有情緒嗎？no no~覺得多一點是清晰，清楚知道自己此刻在經歷什麼，但是不會情緒化的跟情緒一起拔河，變得比較像是⋯理智的情緒拔河（咦？
當然適時釋放壓力是需要的，但在此同時，也要記得站在對方的立場著想一下。就像翹翹板，一方太重，另一方就跳不起來，那就錯過玩翹翹板的樂趣了～
感冒趕快好起來！繼續在生活到處玩耍(ง๑ •̀_•́)ง
