好餓

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  餓

 計畫是"把現在工作當作是一天的最後事項結束洗洗睡",今天感受到原因是"餓",中午是1230左右吃較大量食物________中間吃炸物_______最後到2400

 突然陷入一陣對過去的批判,過去發生的事已經成為事實,就像闖紅燈被抓,是事實因此接受現在,思考的是下一步如何改變解決

 有點脫離主題,吃太少,計畫是2400不進食,12點吃一次,8點吃一次,就這樣.

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菜青的沙龍
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以學習對社會有興趣進而幫助社會更加穩定 ,解決問題並獲得自我成長與財富累績為目標。 書目:生命對你意味者什麼 Podcast:你的生涯導航不是李庚羲
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