「嘟嘴8動手做」新企劃(附教學影片&食譜做法)！想不到綠色蔬菜也能有像洋芋片般的涮嘴滋味…好吃到嘴巴完全停不下來！嘴饞貪吃鬼必學的簡單料理，只要3步驟輕鬆就搞定，兼顧健康讓你愛吃又無負擔~
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
❤️嘟嘴8_IG：poutistic8
❤️嘟嘴8_FB：Poutistic ∞ l 嘟嘴8美食札記
📌菜名：脆烤羽衣甘藍
💰價格：美味好吃就無價
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
新企劃初登場！「嘟嘴8動手做」(附教學影片&食譜做法)嘿嘿…這次直接動手不嘟嘴了啦~
防疫在家來分享藍斯&夏娜的日常手作料理 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
*教學影片在IG貼文第二張版位唷！ (←請連結嘟嘴8 IG和貼文往左滑←)
某個母親節的夜晚，胖子藍斯和他哥弄了一桌美味豐盛的西餐，其中有一道是我無法想像的…對沒錯，不要懷疑！我在吃草… ((嚼嚼嚼
但神奇的是…嘴巴完全停不下來！
一片片超涮嘴就像吃洋芋片一樣，咬下去喀滋作響的綠蔬菜脆片立馬被掃盤一空，吃不夠啊啊啊… _(´ཀ`」 ∠)_
一問之下才發現…這令人吮指回味的開胃零嘴製作過程超級方便~
不用太搞剛，只需要簡單3步驟就大功告成！連料理新手都能輕鬆上手唷 ξ( ✿＞◡❛)
快跟著嘟嘴8動手不嘟嘴，Check it out做菜囉！
今天想來點…「脆烤羽衣甘藍」
🔸食譜作法：
1. 將羽衣甘藍清洗乾淨，去除葉梗，並用紙巾餐擦拭掉多餘水分
2.淋上些許橄欖油，再加入些許玫瑰鹽，用雙手翻面攪拌均
3.將羽衣甘藍分散鋪上烤盤，進烤箱150℃烘烤15~20分鐘（過程可翻面讓葉面平均受熱），烤到金黃酥脆即可上菜
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
🍽︎嘟嘴8_完食分享
啊姆~喀滋喀滋！清爽酥脆的聲音和口感，沒想到綠蔬菜也可以有如洋芋片般的魔力，羽衣甘藍本身略帶點微苦，搭配些許的鹹味及橄欖油去提出蔬菜的甘甜，天然健康的涮嘴好滋味也可以很簡單唷~
這道料理最困難的步驟…我想應該就是…首先！要找到便宜新鮮的羽衣甘藍了哈哈~
走過路過千萬不要錯過！快帶包羽衣甘藍回家動手試試吧_(:3 」∠ )_
-
我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻
嗝！下一攤要吃什麼勒？
❀藍斯_興趣使然的料理怪人 aka 自以為是快龍的貪吃鬼
❀夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸
❤️嘟嘴8_IG：poutistic8
❤️嘟嘴8_FB：Poutistic ∞ l 嘟嘴8美食札記
