- 初階：改善生活
適合物慾強，傾向追求金錢的（大部分）人。相關概念有居家收納整理、消費主義（consumerism）
推薦書 : 1、斷捨離 2、零雜物
2、中階：改造人生
適合物慾弱～中，並不特別追求或擺脫金錢的人。相關概念包含體驗主義 （experientialism）、中度凍結（medium chill）、極簡主義 （minimalism）。幫助你找到:「為什麼我買那麼多東西還是不快樂？」、 「老 闆無法讓我怦然心動，我可以斷捨離掉嗎？」、「極簡主義有那麼好嗎？推薦書籍:
推薦書 : 1、物窒欲｜David Aire 2、簡樸的哲學
3、高階：改變思考
適合物慾弱，偏好擺脫金錢的人。相關概念包括禮物經濟（gift economy）、免費素食主義（freegan）、無條件基本收入（Unconditional Basic Income，UBI）。高階書單能引導你思考「選高薪工作一切就沒問題嗎？」、「人是為了什麼工作？」以及「不工作有資格活下去嗎？」這類人生難題。
其餘書單:
1、不辦清單
2、40% 的工作沒意義，為什麼還搶著做？
小心得:
以前蒙古人大概是物質慾望最低的吧，因為游牧民族的特性最高級：知道自己有多少東西，可以物盡其用，丟掉的東西最少。
察覺自己現在最需要的東西，留下的東西都是自己最喜歡的，打造一個自己都很喜歡的住所而不是倉庫！
看不見的收納七成，
看得見的收納五成，
展示收納只有一成，
自立自由自在~
讓自己只剩””打開來””及”拿”兩個動作！
省去無謂的動作就不會有多餘的壓力，
物品要使用才有的它的價值，
物品在此刻需要它的地方才有用處，
物品要適得其所才顯美麗。
推薦書籍:怦然心動的人生整理魔法
