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2021/11/11
你今天，好好休息了嗎？
最後一篇幅來到最重要的一環 #好好休息的優點
也是我最重視的幾點 #與大家分享
書名：#好好休息
出版社： 大塊文化@locuspublishing
作者：#方洙正
2021/11/11
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2021/11/10
今天的#用心休息是#拳擊有氧🥊👏
上週開始復課，超開心🥳
但肉體還在重新適應中
（畢竟已經近5個月沒打拳了呀）
試過一輪的運動，目前最愛拳擊有氧，心肺與肌耐力都能提升
（看到鏡中揮拳的自己都要被帥暈）
如果喜歡稍微有點強度運動的夥伴，可以考慮哦～
2021/11/10
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2021/11/10
後一張想放個讀書照，打開相簿看著國外的照片實在心癢癢
好想出國啊！（咬手帕）
（然後時間不知不覺來到11點⋯⋯）
2021/11/10
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