經文：約翰福音六16-21
16 到了晚上，他的門徒下海邊去， 17 上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。 18 忽然狂風大作，海就翻騰起來。 19 門徒搖櫓約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。 20 耶穌對他們說：「是我，不要怕！」 21 門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。
靈修內容：
門徒在船上遇到風浪，加上天色黑暗。這情況下，看到一個人行在海面上，更令門徒心中害怕！耶穌的行為讓門徒驚訝，但耶穌的話說卻能夠安慰他們。當他們知道這個行在海面上的人是耶穌，不是鬼怪，不是其他人，他們便很歡喜地將耶穌接上船。唯有耶穌，讓他們不再害怕外在環境的困難，並明白到與耶穌同在，就是最好的保障。
最後，耶穌更展示出一種能力，安慰和保護的能力！門徒知道，與耶穌同在，就是最安全的地方。但願我們眾人都知道，即使外在環境有多凶險都好，與耶穌同在，就可以不再害怕，心中有喜樂和平安！
