退到背後的那片天空，感覺自己就是那片天空，把意識往後退，用文字描述可能是這樣，另一說是「用更高的位置來看現在」吧？
舞台上的演員是自己，也是台下觀眾，更也是舞台這本身，或者連這舞台所在的地點周遭一切是自己，像這樣把個體擴展出去。
天空是在《唯識》看到的，我來說很好記就用了。
然後，有浮現幾段話：
「這樣很好啊，就算你有反彈也很好啊！你壓抑也很好啊！你憤怒生氣也一樣都很好，不管你是否都很好。」
「把憤怒轉換成你知道可以接受自己的能量，你接受這樣的自己，都很好！無論成功或失敗，都只有一條路——你都很好，一直都是。」
稍早抽到奧修禪卡的《33.抗爭》，居然這麼快就顯現，引用這句：「帶著愛去述說，帶著放鬆的心去看事情，這都是需要去體驗學習的。」
用背後摸不著邊際的天空，來跟自己同在，以這個感覺去摸索好了。
2021.10.203
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